تنبلی تخمدان شایع ترین اختلال غدد درون ریز در زنان جوان است

سندرم تخمدان پلی کیستیک که معمولا به عنوان کیست تخمدان شناخته می شود، یکی از شایع ترین اختلالات هورمونی در زنان در سنین باروری است. سندرم تخمدان پلی کیستیک معمولاً با علائمی مانند بی نظمی قاعدگی، افزایش سطح آندروژن، مشکلاتی مانند آکنه و رشد مو در نواحی خاصی از صورت و بدن، کیست های کوچک روی تخمدان ها و ناباروری خود را نشان می دهد. اما این سندرم بیشتر از یک اختلال هورمون جنسی وجود دارد. اختلال متابولیک.

دکتر. حسین صمدانیفورد، فوق تخصص غدد و متابولیک و عضو گروه تخصصی ناباروری مرکز ابن سینا درباره عوارض متابولیکی این سندرم گفت: سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین اختلال غدد درون ریز و هورمونی در زنان جوان است که به غیر از باروری ، سیستم متابولیک بدن را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.» زیرا اغلب با چاقی و مقاومت به انسولین همراه است.

دکتر. صمدانی فرد درباره مقاومت به انسولین توضیح داد: انسولین هورمونی است که باعث می شود سلول های خون از قند (گلوکز) برای تامین انرژی استفاده کنند و گاهی به دلایل خاصی از جمله سندرم تخمدان پلی کیستیک، سلول های عضلانی، چربی و کبد قادر به پاسخگویی مناسب به آن نیستند. انسولین یعنی نمی توانند گلوکز خون را جذب کنند یا نمی توانند ذخیره شوند بنابراین پانکراس برای غلبه بر افزایش سطح گلوکز خون مجبور به تولید انسولین بیشتری می شود که به این وضعیت مقاومت به انسولین می گویند و تداوم آن می تواند منجر به افزایش آن شود. سطح گلوکز خون (هیپرگلیسمی) و در طول زمان به پیش دیابت و دیابت نوع 2 می رسد.

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا توضیح داد: خطر مشکلات متابولیک مانند پیش دیابت و دیابت در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک که چاق هستند بسیار بیشتر است.

این مشکلات در جوانی و بعد در زندگی ظاهر می شود. بنابراین، زنان مبتلا به این سندرم باید سطح قند خون خود را کنترل کنند و ما درخواست قند خون ناشتا و سه ماهه آزمایش قند خون C1 A را برای مراجعان داریم.

وی با اشاره به سندرم متابولیک به عنوان یکی دیگر از عوارض احتمالی سندرم تخمدان پلی کیستیک، گفت: سندرم متابولیک اختلالی است با عوارضی مانند دور شکم بزرگ، افزایش تری گلیسیرید خون، سطح HDL پایین، فشار خون بالا و افزایش قند خون که طیف وسیعی از دیابت را شامل می شود. ." همراه.

وی ادامه داد: سندرم متابولیک یکی از مشکلاتی است که زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک به ویژه افرادی که دارای اضافه وزن هستند، در حال حاضر و آینده با آن مواجه خواهند شد.

از نظر مدیریت این عوارض، دکتر. صمدانی فرد گفت: معمولا برای بیماران سندرم تخمدان پلی کیستیک متفورمین تجویز می کنیم که دارویی بی خطر و بدون عارضه است که به پیشگیری از دیابت و بهبود متابولیسم در این بیماران کمک می کند.

علاوه بر این، این دارو می تواند به بهبود اختلالات هورمونی کمک کند. اما مهمتر از درمان دارویی، تغییر سبک زندگی است. اگر زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک سبک زندگی سالمی را اتخاذ کنند، یعنی رژیم غذایی کم کالری، کاهش وزن و ورزش منظم داشته باشند، از بسیاری از این عوارض می توان پیشگیری کرد.

یکی از اعضای تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا در پایان گفت: همانطور که قبلاً گفته شد، تغییر سبک زندگی موثرتر از هر روش درمانی دیگری برای سندرم تخمدان پلی کیستیک است. کاهش وزن، حتی چند پوند، برای زنان دارای اضافه وزن یا چاق بسیار مفید است.

رژیم غذایی سالم یعنی کاهش مصرف کربوهیدرات های ساده، چربی های اشباع شده، غذاها و نوشیدنی های حاوی قند مصنوعی و افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات تازه نیز می تواند بسیار مفید باشد.

علاوه بر این، زنان جوان باید ورزش منظم را به برنامه روزانه خود اضافه کنند. ما حداقل سی دقیقه ورزش هوازی، پنج روز در هفته، یا سی دقیقه ورزش غیر هوازی یا استقامتی، مانند دمبل سبک، سه روز در هفته را توصیه می کنیم. این تغییرات می تواند به بهبود مشکلات متابولیک این بیماری و بهبود اختلالات هورمونی و باروری در این زنان کمک کند. "

منبع :  شرکت فناوری بن یاخته   https://bonbiotech.ir/

دليل و اهميت استفاده از كلاه ايمني در محيط كار

به نقل از وبسايت ايمني ها؛ اگر در يك مكان در حال ساخت يا هر محل ديگري كه اجسام و ماشين‌آلات سنگين در آن بكار گرفته شده‌اند كار مي‌كنيد، استفاده از كلاه ايمني را فراموش نكنيد. در بخش‌ها و صنايع زيادي خطر آسيب به سر وجود دارد. براي محافظت از كارگران در برابر اين آسيب‌ها، استفاده از تجهيزات ايمني صحيح مهم است.
خيلي از افراد از استفاده از كلاه ايمني طفره مي‌روند، اما نبايد نقش كلاه ايمني در محل‌كار را دست كم گرفت. لباس ايمني، بدون كلاه ايمني كامل نيست. اين بلاگ را بخوانيد تا بفهميد كه چرا كلاه ايمني مهم است و چگونه مي‌تواند شما را از برخي آسيب‌ها حفظ كند.

استفاده از كلاه ايمني الزامي است

استفاده از كلاه ايمني و محافظ صورت در محل كار، نه تنها مهم بلكه ضروري است. طبق دستورالعمل‌هاي مديريت برنامه ايمني و سلامت، استفاده از تجهيزات محافظت فردي الزامي است و در جايي كه خطر آسيب به سر وجود دارد، استفاده از كلاه ايمني براي همه كارمندان نيز اجباري است.

https://imeniha.com/product-category/personal-protection/helmet-work/

حافظت در برابر آسيب به سر

كلاه‌هاي ايمني براي محافظت كامل از كارگران در برابر ضربه‌هاي شديد به سر، صدمات الكتريكي و نفوذ صدمه، كه مي‌تواند در اثر سقوط اجسام سنگين ايجاد شود، طراحي شده اند. كلاه ايمني همچنين در برابر صدمات ناشي از برخورد به اشيا ثابت و رساناهاي برقي كه ممكن است منجر به آسيب شوند، از شما محافظت مي‌كند.

حفاظت در برابر ليز خوردن، زمين خوردن و سقوط

چه در صنعت ساخت و ساز و چه در صنايع نفتي كار كنيد، وجود سطح لغزنده چيز بسيار رايجي است. استفاده از كلاه ايمني هنگام كار در جاي روان يا يك واحد شيميايي، محافظت در برابر آسيب شديد به سر كه مي‌تواند به دليل ليز خوردن، زمين خوردن و سقوط ايجاد شود، را تضمين مي‌كند.

افزايش احتمال زنده ماندن در حوادث

احتمال وقوع حوادث شديد در يك واحد كاري وجود دارد. در چنين موقعيتي، اگر كارگر از كلاه ايمني استفاده كرده باشد، احتمال صدمه ديدن يا آسيب‌ديدگي شديد به حداقل مي‌رسد.

ميدان ديد كارمندان را بهتر مي‌كند

اگر كارگري از كلاه ايمني محكم بازتابنده استفاده كند، ميدان ديد وسيع‌تري خواهد داشت و همچنين كلاه به تشخيص كاركنان در حال كار در طول شب و روز نيز كمك مي‌كند. كلاه‌هاي ايمني با رنگ متفاوت، مي‌توان بازديدكنندگان يا افراد غير شاغل كه وارد محل كار مي‌شوند را نيز متمايز كرد. كلاه‌هاي ايمني در رنگ‌هاي مختلفي وجود دارند كه نشانگر نقش‌هاي متفاوت افراد حاضر در محل كار هستند. ناظران هميشه از تمام افرادي كه در محل كار مي‌كنند مطلع نيستند، پس تمايز رنگ كلاه ايمني تشخيص آنها را آسان مي‌كند.

• سفيد : براي مديران، عوامل ذي صلاح و مامورهاي وسايل نقليه
• سياه : براي ناظر كار
• زرد : كارگران
• خاكستري : بازديد كنندگان محل كار
• قرمز : آتش‌نشانان
• سبز : ماموران ايمني
• آبي : متخصصين برق، نجارها، و ساير عوامل فني

باعث حفاظت در برابر نور خورشيد مي‌شود

قرارگيري طولاني مدت در زير نور خورشيد به دليل تماس اشعه هاي مضر فرابنفش سلامت كارگران محل هاي ساخت و ساز را به خطر مي اندازد. به همين دليل، كلاه‌هاي ايمنيِ داراي لبه‌هاي پهن ايده‌آل اند؛ چون به اندازه كافي در برابر اشعه‌هاي مضر خورشيد محافظت مي‌كنند. اين امر به كاهش احتمال گرمازدگي و خستگي كمك كرده و باعث مي‌شود كارگران بتوانند مدت زمان بيشتري بدون اختلال در سلامتيشان، كار كنند.

براي اطمينان از ايمني كامل كارگرانتان، مطمئن شويد كه كلاه‌هاي ايمني تهيه شده براي آنها در محل كار، سالم‌ اند. همچنين از تناسب كامل آنها اطمينان حاصل كنيد. اگر لازم است كه كارگري در محل كار از محافظ شنوايي استفاده كند، كلاه ايمني نبايد ناديده گرفته شود. مي‌توانيد كلاه‌هاي ايمني‌اي كه در داخلشان محافظ شنوايي دارند، بخريد. براي خريد و مشاهده تمامي مدل كلاه هاي ايمني و كار به فروشگاه اينترنتي ايمني ها مراجعه نماييد.

جذابيت هاي بيوگرافي چهر هاي مد و فشن

به گزارش مجله اينترنتي چرخونكي گاهي با ديدن ظاهر زندگي يك فرد مشهور، تصور مي‌كنيد كه او در اوج خوشبختي زندگي مي‌كند. البته هيچ شكي در اين نيست كه شهرت، ثروت و سلامتي، چند پايه مهم خوشبختي زندگي هر انساني هستند.

اما اكثر ما غافل از اين هستيم كه پشت اين خوشبختي، چه سختي‌ها و مشقت‌هايي وجود دارند. بيشتر ما انسان‌ها تصور مي‌كنيم كه موفقيت ديگران، تنها شانس و اقبال بوده و خودشان هيچ نقشي در آن نداشتند. اين در حالي است كه اكثر افراد موفق، تنها با پشتكار، تلاش و ثبات قدم توانستند به جايگاهي كه دارند، برسند.

يكي از موثرترين روش هاي افزايش انگيزه و ايده گرفتن براي حل مسائل در مسير موفقيت خواندن بيوگرافي بازيگران زن و مرد و زندگينامه افراد موفقي حالا در هر زمينه هايي كه پيش از ما اين مسير را طي كرده اند. همه افراد موفق در مسير زندگي خود با چالش هايي مواجه بوده اند و براي حل آنها قطعا راه حل هايي را بكار برده اند.

وقتي اين مطالب را مي خوانيد متوجه مي شويد كه شما تنها كساني نيستيد كه در مسير اهداف خود به چالش هايي برخورد كرده ايد و با خواندن زندگي افرادي كه پيش از شما اين راه رفته اند، انگيزه شما براي حركت بيشتر و اميد و ايمان شما براي موفقيت صد چندان مي شود.

زماني كه زندگي‌نامه يك فرد بسيار موفق مثلا يك چهره معروف را در مجله مد و فشن را مي‌خوانيم، گاهي خواهيم ديد كه از چه جايگاهي مسير موفقيت خود را آغاز كرده‌اند. شايد با خواندن زندگي‌نامه فردي كه آرزوي زندگي او را داريم، دريابيم كه ابتداي مسير شروع، موفقيتي بسيار وخيم‌تر از ما را داشته ولي در حال حاضر نامي پر آوازه دارد.

زماني كه با چنين مسائلي رو به رو مي‌شويم، مي‌بينيم كه چقدر قدر داشته‌هاي خود را نمي‌دانيم. مي‌بينيم كه چقدر مي‌توانيم مسير ساده‌تري داشته باشيم اما جرات شروع آن را نمي‌كنيم. اين باعث مي‌شود تا با اعتماد به نفس بيشتري مسير موفقيت را شروع كنيم.

چرخه پر هياهوي زندگي افراد مشهور

احتمالاً شما هم تابحال به اين فكر كرده‌ايد كه چرا زندگي شخصي ستاره‌ها و افراد مشهور تا اين اندازه براي عامه مردم مهم است. چرا اطلاعات اين افراد كه حتي در عمرمان از نزديك نديديم، تا اين اندازه برايمان اهميت دارد؟

همه اين داستان‌ها يك چرخه دارند. اول مطالبي درمورد اينكه فلان خواننده با فلان هنرپيشه مي‌چرخد مي‌خوانيد. بعد مطلبي تاييد مي‌كند كه خبرهايي بين اين دو نفر است. بعد هم خبر هيجان‌انگيز ازدواج آنها را از همه جا مي‌شنويد و مي‌خوانيد.

 بعد از آن شايعاتي درمورد مشكلاتي در زندگي آنها مي‌شنويد و بعد هم به احتمال زياد خبر جدايي‌شان. براي تكميل كردن اين چرخه، مطالبي هم درمورد طلاق پرماجراي آنها عنوان مي‌شود. البته اين چرخه مي‌تواند شكل‌هاي ديگري هم داشته باشد اما الگوي كلي همه آنها تقريباً يكي است.

همه اين چرخه‌ها از ايدآل نشان دادن زندگي يك نفر شروع شده، با ترديد درمورد خوبي زندگي او دنبال شده و در آخر فرجام فاجعه‌بار آن را عنوان مي‌كند.

بيشتر بخوانيد : جاهاي ديدني

شما هم الگوي خود را بسازيد

گاهي انسان بايد يك گام بالاتر برود و زندگي خود را از فراز آسمان نگاه كند. زماني كه در يك ماز (مسير تو در تو) افتاده باشيد، قطعا پيدا كردن مسير پايان بسيار دشوار خواهد بود. اما اگر بتوانيد با يك دوربين از بالا به خودتان نگاه كنيد چه اتفاقي مي‌افتد؟ آيا ديگر پيدا كردن مسير پايان دشوار خواهد بود؟

در بسياري از موارد ما انسان‌ها خودمان را در يك مسير تو در توي خيالي قرار مي‌دهيم. آنقدر خودمان را درگير حل يك مشكل مي‌كنيم، كه به فكر راه‌هاي ديگر نخواهيم بود. گاهي پيدا كردن يك راه جديد، بهتر از حل كردن مشكلي است كه با آن سر و كار داريد.

گاهي بايد رها كردن را بياموزيم. هميشه رها كردن اشتباه نيست. شايد راهي كه پيش گرفتيد، اصلا بنا نيست شما را به سمت موفقيت هدايت كند. با اين حال باز هم ممكن است روي آن مسير پا فشاري كنيد. اما با خواندن زندگي‌نامه يك فرد مشهور و موفق كه مسيري مشابه شما را داشته، مي‌توانيد ببينيد كه چه گزينه‌هاي ديگري پيش روي شماست.

و در نهايت بياموزيد

دانستن اينكه آدم‌ها (چه آنهايي كه مشهورند، چه آنهايي كه نه) چگونه بحران‌هاي زندگي‌شان را رتق و فتق كرده‌اند، چگونه همسران خودشان را يافتند، خانواده‌هاي خود را توسعه بخشيدند و چگونه در مسير شغلي‌شان پيشرفت كردند، خيلي آموزنده خواهد بود.

اين افراد مي‌توانند بازرگان، نويسنده، هنرمند، شاعر، سياستمدار، سرباز، بازيگر، وكيل، مخترع، دانشمند، مهندس، پزشك، پرستار، معلم يا صاحب هر حرفه ديگري كه مي توانيد به آن فكر كنيد، باشند.

حال زماني كه شما تخصص مشخصي را بعنوان حرفه خود پيش مي‌گيريد، مي‌توانيد با مطالعه بيوگرافي اشخاص حرفه‌اي در صنعت خود، روشي كه آنها براي پيشرفت طي كردند را بياموزيد و از آن الگو بگيريد.

همچنين، به خاطر داشته باشيد كه هر شخصي در زندگي خودش اهدافي دارد. بدين ترتيب، اگر بتوانيد اشخاصي را بيابيد كه اهداف آنها در زندگي با اهداف شما يكي است، مي‌توانيد ببينيد كه حركت به سمت آن اهداف زندگي شما را بهتر خواهد كرد يا نه.

https://biiut.com/read-blog/42449

https://theomnibuzz.com/%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d9%85%db%8c%d8%ae%d8%aa%da%af%db%8c-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%ad%d9%82%d9%88%d9%82%db%8c /

https://www.click4r.com/posts/g/7732535 /

https://blogfreely.net/faheemkhatri4/dr-amykhtgy-msy-l-rwnshnsy-w-hqwqy

http://budtrader.com/arcade/members/vigetir4/activity/988846 /

https://zenwriting.net/faheemkhatri4/sfr-w-grdshgry-chh-tthyrt-mthbty-br-rwhyh-nsn-drd

https://postheaven.net/faheemkhatri4/sfr-w-grdshgry-chh-tthyrt-mthbty-br-rwhyh-nsn-drd

https://mayempire.com/read-blog/140638

https://beterhbo.ning.com/profiles/blogs/6409057:BlogPost:4480537

http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/members/faheemkhatri4/activity/357152 /

https://www.homify.co.uk/ideabooks/9226858

بهترين راه هاي جذب فالوور در اينستاگرام

خيلي از افراد هميشه به دنبال راه‌هاي جذب فالوور در اينستاگرام هستند تا بتوانند نسبت به رقبا دنبال‌كننده بيشتري داشته باشند و در راه رسيدن به هدف‌شان موفق‌تر باشند. اگر مي‌خواهيد راه‌هاي جذب فالوور در اينستاگرام را بدانيد، جاي درستي آمديد. در اين مقاله كه توسط پورتال جامع مهندسين ايران تهيه شده، بهترين روش براي جذب فالوور در اينستاگرام به شما آموزش داده مي شود. با ما همراه باشيد.

راه‌هاي جذب فالوور در اينستاگرام

براي افزايش فالوور مواردي را براي شما در ادامه آورده‌ايم كه برحسبِ تجربه? واقعي و الگوريتم‌هاي اينستاگرام آزموده شده‌اند و درصد موفقيت آن‌ها بسيار بالاست. ما تمام مواردي را كه شامل جذب فالوور در اينستاگرام ‌مي‌شوند، به دو دسته تقسيم‌بندي كرده‌ايم:

• روش‌هاي ارگانيك و رايگان: افزايش فالوور از طريق محتوا و تعامل با كاربر
• روش‌هاي غيرارگانيك و پولي: افزايش فالوور از طريق تبليغات

(چنانچه مي‌خواهيد سايت هاي دريافت فالور رايگان اينستاگرام مشاهده كنيد، مطالعه اين مقاله را به شما پيشنهاد مي‌كنيم)

افزايش فالوور واقعي از طريق محتوا و تعامل

اين روش بر خلاف، روش تبليغاتي، هزين? زيادي براي‌تان ندارد. در ضمن، اگر در انجام اين روش‌ها ثابت‌قدم باشيد، نتايج فوق‌العاده‌اي نصيب پيجتان مي‌شود و كسب‌وكارتان را تكان اساسي مي‌دهد.

?. بيوي پيج خود را براي دسترسي افراد بهينه كنيد

بيوي اينستاگرام شما به فالوورهاي بالقوه مي‌گويد كه شما چه كسي هستيد، كسب‌وكار شما در چه حوزه‌اي است و اميدواريد مردم پس از بازديد از پروفايل شما چه اقدامي انجام دهند؛ بنابراين از همه? آن ??? كاراكتر براي توضيحات نهايت استفاده را ببريد.

بيو اينستاگرام شما بايد شامل موارد زير باشد:

• ارزشي كه ايجاد مي‌كنيد؛
• توضيح واضحي از كار يا بيزينسي كه انجام مي‌دهيد؛
• ويژگي‌هاي خاص برند؛
• اقدام به عمل (خريد، اطلاعات بيشتر، تماس با ما و غيره)؛
• قراردادن لينك‌هاي مهم (اين لينك مي‌تواند لينك شبكه‌هاي اجتماعي ديگر مثل واتساپ يا لينك وب‌سايت شما باشد.)

توجه: به‌جاي اينكه فقط اعتبار، شعار يا ارزش پيشنهادي خود را در بيو اينستاگرام خود قرار دهيد، به دنبال‌كنندگان بالقوه تصوير واضحي از آنچه در صورت فالو كردن شما مي‌توانند انتظار داشته باشند، ارائه دهيد.

?. به‌طور مداوم پست بگذاريد

فراموش نكنيد كه ثبات، يك عنصر كليدي براي جذب فالوور در اينستاگرام است. اگر پست‌هاي شما با استفاده از يك تقويم محتوايي به‌صورت منظم و هدفمند منتشر شوند، علاوه بر اينكه باعث ايجاد تعامل بهتر با مخاطبان مي‌شود، الگوريتم اينستاگرام هم پست‌هاي شما را نزديك به بالاي فيد فالوورهايتان نشان مي‌دهد.

مطالعه‌اي در سال ???? روي ?? صنعت نشان مي‌دهد كه كسب‌وكارها به‌طور ميانگين در هفته، چهار پست اينستاگرامي را به اشتراك مي‌گذارند. توصيه ما به شما اين است كه تا جاي ممكن حداقل يك‌ بار در روز پست بگذاريد؛ البته مطمئن شويد كه در اين روند كيفيت را فداي كميت نمي‌كنيد.

برندهايي كه روال منظمي براي پست‌گذاري دارند، بهترين نتايج را مي‌بينند. ارسال پست بيشتر لزوماً به معني نرخ تعامل بالاتر نيست. روي ايجاد محتوايي تمركز كنيد كه هم‌راستاي خواسته و نياز مخاطب شما باشد.

طبق مطالعه? Tailwind، پروفايل‌هايي كه روزانه پست مي‌كنند، چهار برابر بيشتر از آن‌هايي كه كمتر پست مي‌گذارند، فالوورهاي اينستاگرام را جذب مي‌كنند.

?. بهترين زمان را براي انتشار پست در اينستاگرام پيدا كنيد

واقعيت اين است كه هيچ پاسخ واضحي براي اينكه چه زماني در اينستاگرام پست بگذاريد تا به بيشترين تعداد افراد برسيد وجود ندارد؛ اما اگر اكانت‌ بيزينسي داريد، با استفاده از تجزيه‌و‌تحليل اينستاگرام به‌صورت رايگان، مي‌توانيد اطلاعات بسيار خوبي از آن دريافت كنيد.

ابتدا از Instagram Insights استفاده كنيد تا بفهميد چه زماني مخاطبان شما آنلاين هستند. روي دكمه «Insights» از پروفايل بيزينسي اينستاگرام خود ضربه بزنيد، به «Total followers» برويد؛ از آنجا، به پايين برويد تا بيشترين زمان فعاليت مخاطبان خود را ببينيد.

اين نكته را هم بايد در نظر داشته باشيد كه محتواي شما چه زماني بيشترين بازخورد را دارد. به‌عنوان مثال، يك ويديوي دستور پخت غذا به‌صورت گام‌به‌گام، ممكن است در خارج از ساعت‌هاي كاري بهتر عمل كند؛ زيرا افراد تمايل بيشتري به آشپزي دارند. از طرف ديگر، يك پست كافي‌شاپ ممكن است حوالي ساعت ? بعدازظهر به‌خوبي ديده شود. وقتي مردم دچار ركود بعدازظهر مي‌شوند.

طبق تحقيقات به‌عمل‌آمده، بهترين زمان براي ارسال پست در اينستاگرام بين ساعت ? صبح تا ?? ظهر و ساعت ? تا ? بعدازظهر در روزهاي هفته است.

توصيه مي‌كنيم براي اينكه زمان مناسب براي جذب فالوورهاي بيشتر را پيدا كنيد،، چند وقت زمان‌هاي مختلف را امتحان كرده و نتايج را اندازه‌گيري كنيد. اينطوري بعد از مدتي بهترين زمان پست‌گذاري را براي بيزينس خود پيدا مي‌كنيد.

?. با طرز كار اكسپلور آشنايي پيدا كنيد

در اهميت اكسپلور همين بس كه وقتي پست شما اين قابليت را داشته باشد كه به اكسپلور راه پيدا كند، علاوه بر آنكه ميليون‌ها نفر آن را مي‌بينند، ممكن است توسط هزاران نفر هم فالو شويد.

اگر محتواي جذابي توليد كنيد كه افراد بيشتري با آن درگير شوند و واكنش مثبتي نسبت به آن داشته باشند، احتمال اينكه پست شما به اكسپلور راه پيدا كند زياد است. براي بيشتر ديده شدن در اكسپلور، موقع توليد محتوا اين موارد را رعايت كنيد:

• از كاور جذاب براي ويديوها و همين طور عكس‌هاي باكيفيت و توجه برانگيز براي پست‌ها استفاده كنيد.
• موضوعاتي را به چالش بكشيد كه دغدغه? بسياري از مخاطبانتان باشد و برايشان مفيد و آموزنده است.
• پست‌هاي سرگرم‌كننده توليد كنيد.

?. محتواهايي با قابليت اشتراك‌گذاري بالا ايجاد كنيد

وقتي پاي جذب فالوور در اينستاگرام در ميان باشد، توليد محتوايي كه قابليت اشتراك‌گذاري بالا دارد، به اين روند سرعت مي‌بخشد. از ديگر راه‌هاي جذب فالوور در اينستاگرام، توليد محتواهايي است كه آدم‌ها آن‌ها را دوست دارند و با دوستان، همكاران يا اعضاي خانواده‌شان به‌اشتراك مي‌گذارند.

محتواهايي مثل ميم‌هاي متداول، نقل‌قول‌هاي الهام‌بخش و پست‌هايي كه به‌صورت حرفه‌اي آموزش مي‌دهند، همگي قالب‌هايي هستند كه امتحان خودشان را پس داده‌اند. اين پست‌ها به‌سرعت ويروسي شده و راهي اكسپلور مي‌شوند. از اين فرصت مي‌توانيد استفاده كنيد تا افراد بيشتري را با خود همراه كنيد.

?. Reels را در تركيب محتواي خود بگنجانيد

ريلزها از آن نوع محتواهايي هستند كه به‌دليلِ جذابيت و محبوبيتي كه بين كاربران اينستاگرام دارند، به‌سرعت و به‌راحتي دست‌به‌دست مي‌شوند. با اين ابزار مي‌توانيد به مخاطبان هدف جديد دسترسي پيدا كنيد و تعداد فالوورهاي‌تان را از اين طريق نيز بيشتر كنيد..

فقط يك نكته؛ سعي كنيد در ريلز، به‌جاي فروش محصولات يا محتواي صرفا آموزشي، نكات مربوط به صنعت خود را ارائه دهيد و افراد را سرگرم كنيد.

https://t.ly/BhxWg

http://s.ecmaps.de/YRGxd

براي كسب بهترين نتايج:

• از كلمات كليدي و هشتگ‌ها در كپشن Reels خود استفاده كنيد كه محتواي ويديوي شما را دقيقاً توصيف مي‌كنند؛
• از موزيك‌هاي پرطرفدار استفاده كنيد؛
• Reelsهاي خود را كوتاه و سريع بسازيد.
• محتواي اورجينال ايجاد كنيد.
• براي بينندگاني كه بدون صدا تماشا مي‌كنند، كپشن اضافه كنيد.
• هدفتان فيلم‌برداري باكيفيت بالا باشد.
• از پشت‌صحنه ويديو به اشتراك بگذاريد.
• ترندها را در اينستاگرام و تيك‌تاك شناسايي كنيد. با اين كار اين شانس را داريد كه Reelsهاي شما ويروسي شوند و در مقابل افراد جديد قرار بگيرند.

?. روي يك استراتژي هشتگ سرمايه‌گذاري كنيد

هشتگ‌ها در جاهاي مختلفي كاربرد دارند؛ اما در اينستاگرام اهميت ويژه‌اي پيدا كرده‌اند. هشتگ‌هاي مناسب مي‌توانند تصوير شما را در معرض ديد حجم زيادي از مخاطبان هدف شما قرار دهند و به نظر نمي‌رسد كاربران اينستاگرام مانند ساير شبكه‌ها از هشتگ خسته شوند. با يافتن هشتگ‌هايي كه براي مخاطبان هدف شما جذاب باشد، شروع كنيد. نمونه هشتگ : مهندسي ، مهندسي كامپيوتر

اگر از هشتگ‌هاي محبوب اينستاگرام در عكس‌هاي خود استفاده كنيد، احتمال اينكه به كاربران جديد دسترسي پيدا كنيد و كشف شويد بسيار بيشتر است؛ همچنين هشتگ يافتن محتواي شما را براي افرادي كه عبارات خاصي را جستجو مي‌كنند، آسان مي‌كند.

شما مي‌توانيد ايده‌هاي هشتگ را از رقبا يا اكانت‌هاي مشابه تقليد كنيد؛ اما در نهايت، بهتر است گروه‌هايي از هشتگ‌هاي خود را ايجاد كنيد كه به حساب خاص شما مربوط مي‌شوند. همچنين اگر هر يك از كليدواژه‌هاي موردنظر خود را مستقيماً در برنامه اينستاگرام جستجو كنيد، مي‌توانيد هشتگ‌هاي مرتبط بيشتر و محبوبيت آن‌ها را بيابيد.

?. محتواي خود را از عكس‌ها به‌سمت ويديوي بيشتر ببريد

ويديوها اين روزها شانس بيشتري براي جذب فالوور در اينستاگرام ايجاد مي‌كنند؛ به اين دليل كه ويديوها تعامل بيشتري را برمي‌انگيزد و مخاطبان از تماشاي ويديو لذت بيشتري مي‌برند و آن را به اشتراك مي‌گذارند؛ بنابراين از اين محتوا در پيج خود بيشتر استفاده كنيد و با ساخت ويديوهاي متنوع سليقه? مخاطبان خود را بسنجيد.
اگر هم مي خواهيد ويديوهاي شما بيشتر ديده شوند، حتما زيرنويس را به آن‌ها اضافه كنيد؛ چون اكثر افراد دوست ندارند با صداي بلند مخصوصا در مكان‌هاي عمومي، ويديو تماشا كنند.

?. محتواي توليدشده توسط كاربر را به اشتراك بگذاريد

محتواي توليد شده توسط كاربر (UGC) هر نوع محتوايي مانند ويديوها، عكس‌ها، نظرات، صدا و موارد ديگر) است كه طرفداران يا دنبال‌كنندگان شما آن را توليد مي‌كنند. اين يك ابزار ضروري در گنجينه? بازاريابي شما براي بالا بردن فالوور اينستاگرام است.

محتواي UGC، افرادي را نشان مي‌دهد كه از محصولات يا خدمات شما، در زندگي واقعي استفاده كرده‌اند و حالا، داستاني براي نقل كردن دارند. اين رابط? ايجاد شده بين برند شما و انسان‌ها، باعث ايجاد تعامل، اعتماد و وفاداري مي‌شود.

طبق تحقيقات Olapic، امروزه اگر مشتري‌‌ها قبل از خريد، عكسي از محصول را ببينند كه توسط مشتري‌هاي قبلي به اشتراك گذاشته شده، 56 درصد بيشتر احتمال دارد كه آن را بخرند.

براي مثال، Gopro را در نظر بگيريد. محتواي پيج اينستاگرامش اكثرا از عكس‌هايي است كه افراد با دوربين‌هاي اين برند گرفته‌اند و آن را منتشر مي‌كنند.

??. مسابقه اجرا كنيد

يكي از ترفندهاي جذب فالوور اينستاگرام همين برگزاري مسابقه‌هاست. با اين كار، با يك تير چند نشان مي‌زنيد؛ يعني چه؟

يعني علاوه بر آنكه مخاطبان خود را سرگرم مي‌كنيد و تعامل پيج خود را بالا مي‌بريد، پيج‌تانرا براي الگوريتم اينستاگرام هم مطلوب جلوه مي‌دهيد. همين روند باعث ديده‌شدن بيشتر پيج شما مي‌شود و به‌طور بالقوه، مخاطبان بيشتري را براي شما به ارمغان مي‌آورد.

متداول‌ترين اين مسابقه‌ها كه اكثر پيج‌‌ها هم به آن روي مي‌آورند، تشويق مخاطبان به تگ‌كردن دوستان و فالو كردن پيج‌شان است. اينكه اجراي مسابقه در چه حد و جوايز به چه صورت باشند را بودجه و اهداف شما تعريف مي‌كند. به همين راحتي مي‌توانيد تعامل با پيج خود را بالا ببريد و جذب فالوور در اينستاگرام داشته باشيد.(چنانچه مي‌خواهيد درباره قرعه كشي در اينستاگرام از بين كامنت‌ها و لايك‌ها بيشتر بدانيد، مطالعه اين مقاله را به شما پيشنهاد مي‌كنيم)

??. در كپشن دنبال‌كننده‌هاي بيشتري بخواهيد

افزودن كپشن به پست‌ها، به تعامل بيشتر منجر مي‌شود. شما مي‌توانيد تا ???? كاراكتر را به كپشن اضافه كنيد كه شامل هشتگ و ايموجي هم مي‌شود.

به ياد داشته باشيد كه افراد فيد اينستاگرام خود را سريع اسكرول مي‌كنند؛ بنابراين جلب توجه كاربر با چند كلمه اوليه بسيار مهم است. اينستاگرام براي ابتداي كپشن كه مي‌تواند يك تيتر جذاب باشد، استفاده از ??? كاراكتر يا كمتر را توصيه مي‌كند و اگر بيش از ??? كاراكتر باشد، كاربر بايد براي خواندن ادامه? آن روي «بيشتر» كليك كند. مي‌توانيد هر دو شكل كوتاه و بلند كپشن را بر اساس پست خود امتحان كنيد و ببينيد نتايج به چه صورت است.

چيزي كه مهم است و عامل جذب فالوور مي‌شود، قرار دادن دعوت به عمل (Call To Action) در كپشن است. از اينكه گاهي از مخاطبان خود بخواهيد شما را دنبال كنند نترسيد.

??. با ميكرو اينفلوئنسرها مشاركت كنيد

اگر نمي‌خواهيد براي بازاريابي برند خود، به اينفلوئنسر مشهور پول زيادي بپردازيد، با ميكرو اينفلوئنسرها كه از چند صد تا چند هزار دنبال‌كننده دارند، همكاري كنيد و كمپين‌هاي تاثيرگذار برگزار كنيد. شما با اين كار به مخاطبان بالقوه دسترسي پيدا مي‌كنيد.

اين اينفلوئنسرهاي كوچك افرادي هستند كه واقعاً از برند شما حمايت مي‌كنند و به آن اعتقاد دارند و به‌راحتي مي‌توانند فالوورهاي خود را به دنبال كردن شما هدايت كنند.

ميكرو اينفلوئنسرها شايد فالوورهاي كمتري نسبت به ماكرو اينفلوئنسرها داشته باشند، ولي تعامل بالايي با دنبال‌كنندگان خود دارند؛ تا جايي كه توصيه‌ها و پيشنهاداتشان به‌شدت پذيرفته مي‌شود. خيلي از آن‌ها در قبال اهداي كالايي از محصولات و خدماتتان، اين كار را براي شما انجام مي‌دهند كه اين يعني شما مي‌توانيد با صرف كمترين هزينه، فالوور جذب كنيد.

??. از رقباي خود ياد بگيريد

حتما دقت كرده‌ايد كه اكسپلور هر اكانتي با ديگري متفاوت است. مواردي كه به شما در اكسپلور نشان داده مي‌شود، به پيج‌هايي بستگي دارد كه آن‌ها را فالو كرده‌ايد. بياييد از اين قضيه به نفع خود استفاده كنيد. مي‌پرسيد چطور؟

سعي كنيد بيشتر برندهايي را فالو كنيد كه در حوزه? تخصصي شما هستند تا در اكسپلورتان از آن نوع پست‌ها بيشتر ببينيد و با پيج‌هاي بيشتري در اين زمينه آشنايي پيدا كنيد. دسترسي به پيج‌هاي رقبا براي شما دو مزيت دارد:

با ديدن پست‌هاي اكسپلور رقيبان خود، مي‌توانيد ايده بگيريد كه چه نوع پست‌هايي توليد كنيد كه به اكسپلور راه يابيد. در باب اين موضوع به ياد سخن پيكاسو بيفتيد: هنرمندان بد كپي مي‌كنند، هنرمندان خوب مي‌دزدند.
مزيت ديگر، تعامل با آن پيج‌ها و حتي مخاطبانشان است. مي‌توانيد با لايك و كامنت با مخاطبانشان تعاملي سازنده برقرار سازيد و آن‌ها را با خود همراه كنيد.

??. با مخاطبان خود درگير شويد

اگر واقعاً مي‌خواهيد فالوورهاي بيشتري در اينستاگرام داشته باشيد، بايد طرفداران خود را در يك گفت‌وگو درگير كنيد. به خاطر داشته باشيد كه وقتي شخصي محتواي شما را مي‌بيند، به اين معني نيست كه در حال حاضر شما را دنبال مي‌كند. اگر فرصتي براي تعامل با يك فالوور بالقوه داريد، بايد از آن استفاده كنيد. هر كامنت فرصتي براي به دست آوردن يك فالوور جديد (يا حفظ فالوور فعلي) است؛ بنابراين مطمئن شويد كه به هر كامنتي كه دريافت مي‌كنيد، پاسخ مي‌دهيد.

در ضمن فقط منتظر نباشيد تا فالوورهاي شما گفت‌وگو را شروع كنند. فرصت‌هاي تعامل را خودتان ايجاد كنيد. از استيكرهاي اينستاگرام مانند باكس سوالات و نظرسنجي در استوري اينستاگرام استفاده كنيد. خلاصه اينكه سعي كنيد اين رابطه را حفظ كنيد.

??. اكانت اينستاگرام خود را در كانال‌هاي مختلف تبليغ كنيد

اگر به دنبال راه‌هاي اضافي براي جذب فالوور در اينستاگرام هستيد، تبليغ متقابل اكانت خود در پلتفرم‌هاي ديگر عالي است.

از طريق وب‌سايت يا هر شبكه? اجتماعي كه بخشي از استراتژي بازاريابي شما است و حتي خبرنامه ايميل، پادكست يا هر پلتفرم ديگر، افراد را به اينستاگرام خود هدايت كنيد. وب مستر ها در اين باره خيلي مي تواننده كمك و راهنما باشند.

??. نتايج خود را تجزيه‌وتحليل كنيد

در كنار تمام اين روش‌ها، ضروري است كه بتوانيد عملكرد خود و مخاطبان را تجزيه‌و‌تحليل كنيد و بر اساس نتايج به دست آمده، استراتژي جديدي براي پيجتان در نظر بگيريد. يكي از ساده‌ترين راهكارها براي تحليل پيج اينستاگرام، استفاده از بخش Insights اينستاگرام به‌صورت رايگان است.

نكته: نيازي نيست روي شاخص‌هايي مانند لايك و كامنت به‌تنهايي وسواس داشته باشيد. در عوض «Engagement Rate» كه نرخ تعامل مخاطبان را با شما نشان مي‌دهد، موضوع مهم‌تري است.

منبع: www.pjmi.ir

http://faheemkhatri4.bloggersdelight.dk/2022/11/17/10-%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3%db%8c-%d9%be%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d8%a2%d9%85%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8/

https://biiut.com/read-blog/22232

https://theomnibuzz.com/%db%b8-%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b1%d8%aa%db%8c%d8%a8-%d9%be%d8%b1%d8%b7%d8%b1%d9%81%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%87%d8%a7/

https://www.click4r.com/posts/g/6948672/

https://blogfreely.net/faheemkhatri4/8-rshth-mhndsy-bh-trtyb-prtrfdrtryn-h-dr-yrn

http://y8space.com/members-2/faheemkhatri4/activity/4947445/

https://wordsmith.social/faheemkhatri4/8-rshth-mhndsy-bh-trtyb-prtrfdrtryn-h-dr-yrn

https://www.homify.co.uk/ideabooks/9110298

https://postheaven.net/8o8z3cel4u

https://mayempire.com/read-blog/115440

خواص ويژه درماني روغن محلي گاوي

روغن گاو زرد كه به دليل رنگ زردش به روغن حيواني، روغن گاو يا روغن زرد نيز معروف است، روغني خالص است و آن طور كه بايد حاوي روغن هاي هيدروژنه و چربي هاي ترانس نيست و بايد در آشپزخانه شما باشد تا بتوانيد خواهان سلامتي باشيد!

10 خاصيت درماني ثابت شده روغن حيواني

روغن حيواني نقطه دود بالايي دارد (حدود 250 درجه سانتيگراد يا 482 درجه فارنهايت) و انتخاب خوبي براي سرخ كردن و پختن است و مي توان از آن به جاي كره در صبحانه هاي سالم استفاده كرد. در زير به بررسي 10 خاصيت آن مي پردازيم.

بيشتر افراد آن را به نام روغن كرمانشاهي مي شناسند و قطعا به دنبال قيمت روغن حيواني كرمانشاهي خواهند بود. در اينجا منبع بهترين روغن زرد گاوي محلي را به شما معرفي كرديم.

1- روغن گاو داراي خواص ضد ويروسي، آنتي اكسيداني، ضد قارچي و ضد باكتريايي همراه با تمام مواد مغذي ضروري است.

2- اين روغن چربي كمتري نسبت به كره دارد و براي افرادي كه مشكل كلسترول دارند انتخابي سالم است و به همين دليل به راحتي هضم مي شود و مي تواند به كاهش التهاب و بهبود سيستم گوارش كمك كند.

3- روغن حيواني نقش مهمي در تقويت سيستم دفاعي بدن و تامين ويتامين هاي ضروري مانند ويتامين هاي A، D، E و K، تامين انرژي مورد نياز براي انجام اعمال حياتي و سيستم ايمني قلب، مغز و استخوان ها دارد. و خاصيت ضد سرطاني و ضد التهابي دارد.

4-روغن حيواني به لبنيات حساسيتي ندارد زيرا با وجود اينكه از كره تهيه مي شود اما از آنجايي كه ناخالصي ها و مواد جامد شير از آن خارج شده است افرادي كه به لاكتوز يا پروتئين هاي موجود در شير حساس هستند مشكلي با اين روغن ندارند.

5- اين روغن مصارف دارويي فراواني دارد و مي تواند خواص دارويي بسياري از ادويه ها و داروهاي گياهي را در قسمت مورد نظر بدن منتقل و جذب كند.

6- يكي از مهمترين فوايد روغن حيواني كمك به سلامت پوست است. از زمان هاي قديم روغن هاي حيواني براي زيبايي پوست استفاده مي شده است. اسيدهاي چرب ضروري موجود در روغن هاي حيواني باعث تقويت پوست و شادابي و لطافت آن مي شود. روغن حيواني براي هر نوع پوستي مفيد است و به آبرساني پوست و سلول هاي آن كمك مي كند.

7- روغن زرد رايج ترين داروي طبيعي سوختگي است و براي زيبايي پوست و صورت بسيار مفيد است و همچنين التهاب و تورم پوست را كاهش داده و آن را نرم، مرطوب و زنده نگه مي دارد.

8- روغن حيواني سرشار از اسيدهاي چرب است كه مستقيماً جذب كبد مي شود و به عنوان منبع انرژي براي بدن استفاده مي شود. اين خاصيت روغن حيواني در كنترل وزن و توليد انرژي بدن بي نظير است. اسيدهاي چرب موجود در روغن حيواني به سوزاندن ساير چربي هاي بدن و كاهش وزن كمك مي كند.

9- روغن گاو روغني سالم است كه كلسترول خوب (HDL) را افزايش مي دهد و كلسترول بد خون را كاهش مي دهد.

10- يكي ديگر از خواص روغن گاو درمان يبوست است. خوردن روغن حيواني با شير راه خوبي براي كاهش يبوست است. نوشيدن يك يا دو قاشق چايخوري روغن نباتي در يك فنجان شير گرم قبل از رفتن به رختخواب يك راه موثر براي رفع يبوست است.

در يك مطالعه، مرداني كه روزانه 2 قاشق چايخوري روغن حيواني مصرف مي كردند، 23 درصد كمتر در معرض خطر ابتلا به بيماري قلبي بودند.

طرز تهيه روغن حيواني گاوي اصل

بيشتر روغن هاي حيواني از شير گاو، گوسفند، گوسفند، بز يا تركيبي از شير گاو و گوسفند تهيه مي شوند. طرز تهيه سنتي اين روغن از نوعي كره محلي است كه از مخلوط كردن دوغ با مشك تهيه مي شود. ابتدا كشك را داخل ماسالا مي ريزند و پس از تكان دادن ماسالا گلوله هاي چرب كره به هم مي چسبند و آن را از دوغ جدا مي كنند.

سپس كره را در قابلمه هاي بزرگ به آرامي گرم مي كنند تا آب موجود در كره تبخير شود و روغني كه چربي حيواني است باقي بماند. اين روغن در مقايسه با كره صنعتي چرب تر بوده و داراي خواص تغذيه اي بيشتري است. رنگ، عطر و طعم اين روغن ها به نوع و كيفيت علفي كه حيوان مي خورد بستگي دارد.

تفاوت روغن نباتي جامد با روغن حيواني

تحقيقات علمي اخير نشان داده است كه روغن هاي حيواني حاوي اسيدهايي هستند كه HDL را افزايش و LDL را كاهش مي دهند. روغن حيواني از ديدگاه طب اسلامي و طب سنتي داراي خواص بي شماري از جمله استخوان سازي، كاهش غلظت خون، كاهش چربي هاي اضافي شكم، طراوت و سفيد كننده پوست و سم زدايي از بدن است. سلول هاي ماهيچه قلب توسط اسيدهاي چرب تغذيه مي شوند كه فقط در روغن هاي حيواني يافت مي شوند. يكي از اركان طول عمر و جواني پايدار در زمينه طب سنتي، مصرف مداوم روغن حيواني است.

اگر مجبوريد بين روغن نباتي جامد و روغن حيواني يكي را انتخاب كنيد، البته روغن حيواني انتخاب بهتري است زيرا از لبنيات تهيه شده و داراي خواص شير است. همچنين زماني كه روغن نباتي مايع جامد (هيدروژنه) مي شود، اسيدهاي چرب غيراشباع آن اشباع مي شوند و در فرآيند انجماد، ميزان اسيدهاي چرب ترانس افزايش مي يابد.

طرز تهيه ماسك پوست روغن حيواني

2 قاشق غذاخوري روغن حيواني، 2 قاشق غذاخوري آرد و كمي آب را در ظرفي بريزيد و مخلوط كنيد. آنها بايد غلظت مناسب و استحكام نسبي داشته باشند، اما نه در حدي كه مخلوط خشك شود. اگر مخلوط خيلي آبكي بود دوباره چند گرم آرد اضافه كنيد.

پس از آماده شدن مخلوط، مي توانيد آن را روي پوست بماليد و پس از 20 دقيقه با آب سرد بشوييد. اين كار را 3 بار در هفته تكرار كنيد.

ويژگي هاي روغن زرد گاوي

• تهيه شده از شير گاوهاي نژاد بومي ايران
• خوراك كاملا طبيعي و ذخيره شده از مرتع براي مصرف زمستانه
• عدم استفاده پودر استخوان، مخمر و كنسانتره هاي صنعتي در خوراك دام هاي زاگرس نشين
• استخوان ساز
• انرژي از دست رفته را در كودكان و زنان باز مي گرداند و در رشد كودكان بسيار مفيد است.
• بسته بندي شده در ظرف مناسب
• مناسب براي پخت و پز و سرخ كردن و تمامي مصارف خوراكي

خريد روغن حيواني ار بهترين فروشگاه

هر كس كه به دنبال خريد روغن حيواني باشد مطمئنا بهترين نوع آن را جستجو مي كند كه همان روغن حيواني محلي است. اين مجموعه توليد كننده سنتي روغن زرد گاوي هستند و ما آن ها را ضمانت مي كنيم.

مدل چيدمان شلف، هر چيزي رو طبقه چندم بذاريم؟

قفسه ها، شلف چوبي ديواري و حتي كتابخانه ها و قاب نقاشي به دليل نقشي كه در دكوراسيون بازي مي كنند بايد از يك ظاهر زيبا و طراحي شده نيز برخوردار باشند. به همان اندازه كه مرتب بودن اين دكورها مي تواند تاثير مثبتي در خانه شما ايجاد نمايد، نامرتب و بهم ريخته بودنشان نيز تاثير منفي خواهد داشت. در دكوراسيون داخلي اصول بسيار ساده و آساني براي چيدمان شلف وجود دارد كه مي خواهم به همراه تصاوير گرافيكي به شما نشان بدهم. فقط به اين نكته دقت داشته باشيد كه يك قفسه كتاب، يك دكو وحتي شلف هاي ديواري بايد عملكرد و زيبايي را در كنار هم داشته باشند.

مدل چيدمان طبقات مختلف شلف

از مهم ترين اصولي كه بايد در تزيين و چيدمان كتابخانه يا قفسه در نظر بگيريد، حفظ تعادل بصري است. به اين معنا كه سنگيني و سبكي در طبقات مختلف رعايت شده باشد. به بيان ساده تر، زماني كه شما به يك كتابخانه يا قفسه نگاه مي كنيد، بايد از پايين به بالا وسايل را به ترتيب بزرگي و سنگيني ببينيد. براي بهتر درك شدن اين مسئله به صورت زير عمل مي كنيم: حتما تا انتها مطالب ديگر در مورد انواع قاب چوبي را نيز مطالعه كنيد.

چيدمان طبقات پاييني قفسه يا شلف

بياييد با قفسه هاي پايين تر شروع كنيم. اين قفسه همان هايي هستند كه در هنگام ايستادن پايين تر از كمر شما قرار مي گيرند. البته در بعضي از مدل ها ممكن است اين طبقات به صورت كمد درب دار طراحي شده باشند، اما بحث من در مورد نمونه هاي باز است. منظور من از وزن بصري در اين مطلب، آن چيزي سا تكه به چشم ما سنگين تر مي آيد و اين سنگيني صرفا وزن فيزيكي وسيله نيست، بلكه اندازه، رنگ تيره و مات بودن را نز شامل مي شود. بنابراين بايد اين وسايل را در طبقات پايين تر قرار بدهيد. هر چه به سمت طبقات بالايي مي رويم، اشيا و وسايل ساده تر، روشن تر، كوچك تر و سبك تر خواهند شد.

چيدمان طبقات مياني قفسه

طبقات مياني آن هايي هستند كه بين كمر و سر شما قرار دارند. اين جا دقيقا همان جايي است كه بايد كتاب ها و اشيا تزييني مورد علاقه تان را قرار بدهيد. اين كار باعث مي شود كه اين طبقات نسبت به طبقات پاين تر وزن بصري سبك تري داشته باشند. البته وجود كتاب ها كمي اين آن هارا سنگين مي كند كه براي ايجاد اعتدال و شكستن اين سنگيني وسايل تزييني مانند گلدان ها، فنوس هاي دكوري و ... استافده مي شوند كه البته يك راه خوب براي پر كردن فضاي خالي كنار كتاب ها نيز هستند. در اين طبقات قاب عكس ها يا سيني هاي ديواري نيز بسيار ايده آل هستند.

1. طرح خود را ترسيم كنيد

قبل از ساخت شلف، قدم اول اين است كه اندازه آن را محاسبه و طرح آن را ترسيم كنيد. اين آموزش به شما نشان مي‌دهد كه چگونه دو شلف چوبي 40 سانتي‌متري با دو پايه ديواري در هر طبقه بسازيد. براي درست كردن هر يك از پايه‌ها از قطعات و لوله برش داده‌شده، استفاده مي‌شود. در صورت نياز به تغيير اندازه، مي‌توانيد لوله را برش دهيد و بعد از رسيدن به‌ اندازه موردنظر، آن‌ها را به هم متصل كنيد. اگر در حال ساخت شلف بزرگ‌تري هستيد، براي حمايت بيشتر يك‌ پايه اضافه در وسط قفسه نصب كنيد.

2. صفحه‌هاي چوبي را طبق اندازه برش دهيد

براي ساخت شلف بايد با استفاده از اره روميزي، صفحه‌ها را به‌ اندازه مناسب كوچك كنيد. اگر در حال خريد صفحه چوبي جديد هستيد، از فروشنده بخواهيد صفحه‌ها را در ابعادي كه نياز داريد به شما بدهد. اين صفحه‌ها بايد در ابعاد 40 سانتي‌متر طول و 26 سانتي‌متر عرض بريده‌ شده باشند.

5. پايه‌ها را به‌وسيله پيچ به صفحه‌هاي چوبي متصل كنيد

در ادامه مراحل ساخت شلف ديواري، پايه‌ها را زير صفحه چوبي قرار دهيد تا فلنچ‌ها با لبه آن‌ هم‌تراز شوند. برخي از افراد ممكن است تصميم بگيرند ابتدا پايه را به ديوار نصب و بعد صفحه شلف را به آن‌ها متصل كنند. بااين‌حال، پيچ كردن صفحه به پايه‌ها قبل از نصبشان روي ديوار راحت‌تر است.

6. قفسه‌ها را به ديوار متصل كنيد

با استفاده از خط‌كش خطي را كه مي‌خواهيد صفحه شلف در آنجا نصب شود، روي ديوار بكشيد. سپس صفحه شلف را روي آن خط قرار دهيد و از مداد براي علامت‌گذاري سوراخ‌هاي پايه استفاده كنيد. اگر پايه هم‌سطح با ديوار نمي‌شود، فلنچ را شل يا سفت كنيد تا با ديوار هم‌سطح شود.

شلف ديواري را برداريد و محلي را كه علامت زده‌ايد، سوراخ كنيد. از محكم بودن محل نصب اطمينان حاصل كنيد تا ديوار سست نباشد. بعد از سوراخ كردن ديوار فلنچ‌ها را به‌وسيله پيچ به ديوار متصل كنيد.

7. ساخت شلف به اتمام رسيده و از آن لذت ببريد

قبل از اينكه هر چيزي را روي آن‌ها قرار دهيد، اطمينان حاصل كنيد كه شلف‌ها در جاي خود محكم بوده و به‌خوبي به ديوار متصل شده‌اند.

شلف هاي ديواري زيبا و خاص

يكي از مزاياي مهمي كه اين شلف ها دارند اين است كه مي توانند علاوه بر جنبه تزييني جنبه كاربردي هم در دكوراسيون منزل داشته باشد زيرا با آن ها مي شود در فضاي خانه صرفه جويي كرد و كساني كه توان خريد مالي بوفه هاي تزئيني و فانتزي را ندارند و يا فضاي كافي در منزل خود ندارند مي توانند از اين شلف ها براي تزئين و قرار دادن وسايل خود استفاده كنند.

ممكن است شلفي كه مد نظر شما است و در ذهنتان است در فروشگاه‌ها پيدا نكنيد ولي نااميد نشويد زيرا شما با كشيدن طرح تقريبي چيزي كه در ذهنتان است مي‌توانيد آن را با شكل و رنگي كه مي خواهيد سفارش دهيد و بخواهيد كه آن را براي شما بسازند. با توجه به اينكه از گوشه هاي اتاق خواب و اتاق پذيرايي و نشيمن و بيشتر بخش هاي خانه استفاده هاي زيادي نمي شود و بيشتر اين فضاها هدر مي شوند مي توان با استفاده از اين شلف‌ها از آنها استفاده كرد و باعث زيبايي محيط شد.

روش هاي نصب و تزيين شلف ها و طبقات

در هر خانه اي قسمت هايي است كه هيچ استفاده خاصي از آن نمي شود مانند كنج ديوارها، تورفتگي ها، زير پله ها، ناقصي هاي خانه و غيره كه از همه محيط هايي كه نام برديم مي‌توانيم براي نصب شلف ها و زيبا كردن آن مناطق استفاده كنيم. اين كار نه تنها باعث شلوغ شدن خانه نمي شود بلكه باعث مي شود خانه آرامش بيشتري پيدا كند و زيباتر شود.

شما مي توانيد از ديوارهاي خالي در حمام و دستشويي هم بهترين استفاده را ببريد به اين ترتيب كه با نصب طبقات خاص به تزيين آن بپردازيد و محيط را زيباتر جلوه دهيد.

گروهي از كتاب‌ها را در كنار هم بچينيد.

اگر از چندين شلف براي تزئين استفاده مي‌كنيد، مي‌توانيد به اندازه ظرفيت هر شلف ديواري روي آن كتاب بچينيد.

با اين حال، اگر شما فقط يك شلف داريد، ممكن است بخواهيد در مورد كتاب‌هايي كه انتخاب كرده‌ايد، حق انتخاب بيش‌تري داشته باشيد.

شما مي‌توانيد كتاب‌هايي را براي چيدن در شلف ديواري خود انتخاب كنيد كه دوست داريد بارها و بارها بخوانيد، يا اگر ترجيح مي‌دهيد، مي‌توانيد كتاب‌هايي را با صحافي متناسب با دكوراسيون خود انتخاب كنيد.

براي ظاهري زيباتر، مي‌توانيد مجموعه‌اي از حجم‌هاي چرمي محدود را كنار هم قرار دهيد.

از خلاقيت نترسيد! شما مي توانيد برخي از كتابها را از طرف روي جلد بيروني آن به نمايش بگذاريد، به‌خصوص اگر آن‌ها جلد جالبي دارند. همچنين مي‌توانيد برخي از كتاب‌ها را به صورت افقي و برخي ديگر را به صورت عمودي قرار دهيد.

گرد و غبار را از روي جلد كتاب‌ها پاك كنيد تا شلوغ و نامرتب به نظر نرسند.

كتاب‌هاي قديمي كه نمي‌خواهيد بخوانيد را خريداري كنيد و از آن‌ها به عنوان دكوراسيون استفاده كنيد.

با عكس‌هاي هنري يا شخصي، شلف ديواري خود را شخصي‌سازي كنيد.

يك عكس هنري يا شخصي راهي عالي براي اضافه كردن شخصيت و سبك طراحي شما به يك شلف ديواري است. شما مي‌توانيد آن‌ها را با ديوار تكيه دهيد و يك چيز سنگين در مقابل آن قرار دهيد تا نيافتد يا براي امنيت بيش‌تر آن را درست بالاي قفسه آويزان كنيد.

عكس‌هاي خانواده و عزيزان شما گرماي زيادي به اتاق نشيمن شما مي‌بخشد. شما مي‌توانيد از هنري كه منعكس‌كننده سبك طراحي شما است، استفاده كنيد. مثل هنر پاپ اگر عاشق رنگ‌هاي روشن و بولد هستيد.

شما حتي مي‌توانيد با آويزان كردن انواع تصاوير در بالاي قفسه، يك ديوار گالري ايجاد كنيد. سپس قفسه را با اشياء كوچكي تزئين كنيد كه از رنگ‌ها يا شكل‌هاي موجود در تصاوير تقليد مي‌كنند. يك قاب بزرگ را به ديوار تكيه دهيد و قابي كوچك‌تر را مقابل آن قرار دهيد تا استايلي آرامش‌بخش ايجاد كنيد. از مجسمه‌ها، گلدان‌ها و اشياء مختلف استفاده كنيد تا شلف و قفسه خود را متنوع كنيد.

شلف ديواري‌اي كه فقط شامل اشياء مربع و مستطيل است از نظر بصري به اندازه وقتي كه اشكال مختلفي وجود دارد، جذاب نيست. بنابراين بهتر است اندازه و شكل مواردي را كه با هم در روي شلف خود نمايش مي‌دهيد متنوع باشد. از شلف خود استفاده كنيد تا اشياي جالب مانند گلدان ها، گوي‌ها، دفترچه‌ها يا مجسمه‌ها را به نمايش بگذاريد.

وقتي به فكر مواردي هستيد كه مي‌توانيد روي شلف ديواري بگذاريد، از تخيل خود استفاده كنيد. برخي از جالب‌ترين طرح ها به طور غيرمنتظره‌اي به ذهن مي‌آيند، مانند يك كاسه شيشه‌اي پر از بلوط در يك اتاق نشيمن روستايي يا يك گلدان با رنگ روشن كه باعث ايجاد رنگ و بوي يك پالت رنگي ظريف در اتاق مي‌شود.

به اشيائي كه ديگر از آن‌ها استفاده نمي‌كنيد، توجه كنيد و از آن‌ها به عنوان تزئينات استفاده كنيد. از جعبه‌ و سيني براي كاهش شلوغي كمك بگيريد. ممكن است شما نياز به استفاده از شلف يا  قفسه خود براي نگهداري مواردي مانند كاغذهاي شل، شارژر تلفن يا اشياء كوچك ديگر داشته باشيد كه كاربردي هستند اما جذاب نيستند.

اگر اين‌گونه است، با گذاشتن آن‌ها در جعبه‌هاي زيبا، آن‌ها را در دسترس و دور از چشم نگه داريد. با اين كار شلوغي آن‌ها كم شده، اما همچنان در صورت نياز به راحتي مي‌توانيد به اشياء خود دسترسي پيدا كنيد. همچنين مي‌توانيد اشياء كوچك مانند گيره‌هاي كاغذي يا سكه‌ها را در كاسه‌هاي كوچك و يا روي سيني‌ها جمع كنيد. به دنبال جعبه‌هايي باشيد كه تزئيني و زيبا باشند تا جلوه زيباتري به شلف شما بدهند.

https://ghabonaghashi.ir/

مشخصات آسياب قهوه صنعتي بزرگ (صنعتي- نيمه صنعتي)

مشخصات فني بهترين آسياب قهوه صنعتي بزرگ به همراه مقايسه قيمت و مقايسه برندهاي آسياب قهوه صنعتي و نيمه صنعتي ايراني و خارجي

اگر دنبال يك آسياب قهوه صنعتي بزرگ و خوب هستيد پيشنهاد مي كنم در ادامه با ما همراه باشيد. ما قصد داريم مشخصات آسياب قهوه صنعتي خوب را شرح بديم و بعد از آن، انواع آسياب قهوه صنعتي و نيمه صنعتي را معرفي كنيم. آخرين مورد هم، مقايسه قيمت آسياب قهوه صنعتي و نيمه صنعتي است كه شما را براي يك خريد مطمئن و تضمين شده راحت مي كند.

مشخصات آسياب قهوه صنعتي بزرگ خوب

اول هر چيز براي انتخاب يك آسياب قهوه صنعتي خوب بايد آگاهي و اطلاعات خوبي از مشخصات آن داشته باشيد. به همين دليل ما ابتدا ويژگي هاي مهم و خوب يك آسياب قهوه صنعتي را شرح مي دهيم تا شما با مطالعه اين اطلاعات، با خيال راحت بتوانيد از بين برندهاي خارجي و ايراني بهترين آسياب قهوه صنعتي را انتخاب كنيد. برخي از مشخصات بهترين آسياب قهوه نيمه صنعتي و صنعتي عبارتند از:

• داشتن فن خنك كنندگي يك ضرورت مهم براي آسياب هاي صنعتي ونيمه صنعتي است. شايد بپرسيد چرا؟ اگر شما دستي بر آسياب قهوه داشته باشيد و اگر در طولاني مدت نياز باشد اين كار انجام بديد اين مساله را مي دانيد كه دستگاه آسياب هر چقد رهم كه قدرتمند باشد، باز هم بر اثر عملكرد، گرما و حرارت توليد مي كند و اين موضوع براي همه دستگاه ها اجتناب ناپذير است! مگر اينكه از يك فن خنك كنندگي بهره ببرند! اين مساله به راحتي مي تواند بر روي آسياب قهوه هم تاثيرگذار باشد و پودر قهوه شما را برشته و يا سوخته كند؛ كه قطعاً نتيجه نهايي نامطلوب خواهد بود. حالا تصور كنيد مقدار زيادي قهوه را بخواهيد در مدت زمان كمي آسياب كنيد. بر اثر اين مشكل مجبوريد، كار را متوقف كنيد و تا زمان خنك شدن دستگاه منتظر بمانيد! اين مساله اصلاً خوشايند نيست و زمان و انرژي شما را هدر مي دهد. به همين دليل براي خريد گرايندر صنعتي به اين مساله توجه ويژه داشته باشيد.
• قدرت موتور در خريد آسياب قهوه صنعتي يا نيمه صنعتي يك اصل است. همانطور كه مي دانيد اين آسياب ها براي آسياب حجم زيادي از قهوه مورد استفاده قرار مي گيرند از اين رو بايد قدرت موتور بالايي داشته باشند تا به راحتي بتوانند در كمترين زمان ممكن دانه هاي سخت قهوه را آسياب كنند. اين مساله به عمر و دوام دستگاه هم كمك زيادي مي كند.
• پرتي قهوه در آسياب هاي صنعتي و زياد بسيار حائز اهميت است. زيرا قهوه يك محصول وارداتي گران مي باشد و بايد در زمان آسياب كمترين پرتي وجود داشته باشد در غير اين صورت مقرون به صرفه نيست! اكثر دستگاه هاي آسياب قهوه حدود 200 تا 300 گرم پرتي را بين هر آسياب تا آسياب بعدي دارند و اين مقدار پرتي قابل توجه است بخصوص زماني كه تعداد دفعات آسياب قهوه زياد باشد. سوال اينجاست آيا آسيابي وجود دارد كه پرتي آن كمتر از اين ميزان و يا صفر باشد؟ در جواب بايد گفت: بله! برخي از برندهاي ايراني با تكنولوژي روز توانسته اند اين مشكل را به حداقل برسانند و صرفه جويي اقتصادي ايجاد كنند مانند آسياب قهوه صنعتي يوكار كه توانسته در نمونه صنعتي و نيمه صنعتي خود اين مشكل را به صفر برساند.
• مخزن بزرگ و قابل شستشو هم يكي ديگر از ويژگي هاي خوب و مهم گرايندرهاي صنعتي و نيمه صنعتي قهوه مي باشد. در آسياب هاي بزرگ قهوه لازم است مقدار زيادي از دانه هاي قهوه آسياب شوند و هر چقدر مخزن ظرفيت بيشتري داشته باشد سهولت كار بهتر خواهد بود. علاوه بر اين بايد بعد از هر مرتبه آسياب ذرات باقي مانده از آسياب هاي قبلي از محفظه به خوبي پاك شوند زيرا مي توانند در طعم و مزه آسياب هاي جديد تاثير بگذارند. به همين دليل براي خريد، آسياب ها با مخزن بزرگ تر و قابل جدا شدن به منظور شستشو و نظافت توصيه مي شود.
• تنوع در تعداد درجات براي آسياب پودرهاي نرم تر و زبرتر بسيار حائز اهميت است. همانطور كه مي دانيد دستگاه هاي زيادي براي دم آوري قهوه مورد استفاده قرار مي گيرند. هر كدام از اين قهوه سازها نياز به آسياب مخصوصي دارند و در نتيجه گرايندر صنعتي يا نيمه صعتي بايد بتواند انواع آسياب قهوه را پوشش دهد در غير اين صورت كار شما مطلوب نخواهد بود. اين مساله براي قهوه فروشي ها، كافي شاپ ها و ... اهميت بيشتري دارد.
• تيغه ها و نحوه آسياب آنها به گونه اي بايد باشد كه خروجي، يك اسياب يكدست و خوب باشد. اغلب تيغه هاي فولادي و استيل از نظر مقاومت خوب هستند؛ اما بايد در نظر داشته باشيد نحوه قرار گيري تيغه ها است كه مي تواند خروجي را تعيين كند. از اين رو در زمان خريد به هر دو مساله مقاومت تيغه و عملكرد آن توجه داشته باشيد.
• زيبايي ظاهري و كيفيت جنس بدنه هم يكي ديگر از مواردي است كه بايد مورد بررسي قرار گيرد. در نظر داشته باشيد با گذشت زمان لكه هاي كثيفي و باقي ماندن ذرات قهوه بر روي بدنه اجتناب ناپذير هستند. اگر جنس بدنه مرغوب و خوب باشد اين مساله به راحتي قابل حل است در غير اين صورت ظاهر دستگاه بسيار زشت و نامطلوب خواهد شد. اين مساله براي كافي شاپ ها و قهوه فروشي ها كه دستگاه آسياب به عنوان دكوراتيو فضاي كار آنها، نيز مورد استفاده قرارميگيرد ضرورت بيشتري دارد. بهتر است جنس بدنه فلزي و با پوشش رنك النرواستاتيك مقاوم باشد.
• داشتن گارانتي و خدمات پس از فروش هم يكي از موارد مهمي است كه متاسفانه كمتر به آن توجه مي شود. اكثر افراد براي خريد آسياب اين فاكتور مهم را در نظر نمي گيرند و در آينده اي نه چندان دور بايد هزينه هاي گزافي بابت اين ناآگاهي بپردازند. زيرا بيشتر برندهاي خارجي آسياب قهوه، فاقد گارانتي و خدمات پس از فروش هستند از اين رو شما در صورت خرابي يا نياز به تعمير قطعه بايد هزينه هاي زيادي بپردازيد. همچنين در برخي از موارد به خاطر موضوع تحريم قطعات آن دستگاه در داخل كشور موجود نيست و يا در صورت وجود هزينه هاي نجومي دارد. از اين رو توصيه ما قبل از خريد، توجه به فاكتور خدمات پس از فروش و گارانتي است.
• قيمت گرايندر قهوه صنعتي بايد نسبت به عملكرد و كارايي آن منطقي و منصفانه باشد. لزوماً هر آسياب قهوه ارزان قيمت، حرفه اي و مناسب نيست و برعكس! شما بايد فاكتورهاي ذكر شده را به همراه قيمت مدنظر داشته باشيد. برخي از گرايندها حتي با داشتن كمترين امكانات قيمت بالايي دارند و خريد آنها مقرون به صرفه نيست!

بهترين آسياب قهوه صنعتي بزرگ ايراني

با توجه با فاكتورهاي گفته شده براي انتخاب بهترين گرايندر قهوه صنعتي بزرگ ايراني و خارجي توصيه مي شود از بهترين برندهاي ايراني استفاده كنيد تا در صورت مشكل به راحتي بتوانيد با كمترين هزينه آن را رفع كنيد. اما شايد بپرسيد آيا آسياب قهوه صنعتي ايراني با همه اين فاكتورها وجود دارد؟ آيا آسياب هاي قهوه ايراني قابل رقابت با برندهاي خارجي هستند؟ درجواب بايد گفت: بله!

برخي از برندهاي ايراني همانند آسياب قهوه صنعتي و نيمه صنعتي يوكار وجود دارند كه توانسته اند همه فاكتورهاي خوب را يكجا داشته باشند. همچنين آسياب قهوه يوكار با داشتن گارانتي، نماينده  و خدمات پس از فروش در كشور توانسته رضايتمندي مشتريان زيادي را در كارنامه خود داشته باشد. براي مشاهده مشخصات فني اين محصول و يا  قيمت دستگاه آسياب قهوه صنعتي  مي توانيد با سرچ همين كلمه (آسياب قهوه صنعتي يوكار)  دراينترنت به صفحه مربوطه آن وارد شويد. همچنين اين مجموعه توانسته در زمينه توليد آسياب قهوه نيمه صنعتي هم پيشرو باشد. قيمت آسياب قهوه نيمه صنعتي يوكار كمي ارزان تر از مدل صنعتي آن مي باشد اما از نظر عملكرد نسبت به مدل صنعتي كاملاً يكسان است.

منبع: https://sadebegir.ir/%D9%85%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%AA%DB%8C-%D9%86%DB%8C%D9%85/

اگرچه اغلب به جاي فلز از پليمر استفاده مي شود، اما نمي توان از آن به راحتي فلز استفاده كرد. فلزات داراي خواصي هستند كه قابل مقايسه با پليمرها نيستند. شگفت انگيزترين ويژگي فلز مقاومت بالاي آن در برابر شكستگي و ماهيت خاص آن است. آهن و فولاد فلزاتي هستند كه به دليل سهولت استفاده و مقرون به صرفه بودن بيشتر مورد استفاده قرار مي گيرند. در بين قطعات فولادي ميلگرد معمولي به دليل انعطاف پذيري بالا طرفداران زيادي در صنعت دارد. در اين مقاله به پنج مزيت ميلگرد ساده اشاره مي كنيم كه بايد در نظر بگيريد.

قبل از شروع، مي خواهيم در مورد انواع ميلگرد صحبت كنيم:

يراق آلات بر اساس نوع ساخت و درجه بندي كه از مهمترين آنها مي توان به موارد زير اشاره كرد:

• ميلگرد ck45

• ميلگرد Mo40

• ميلگرد 70cr2

• ميلگرد st37

• ميلگرد St52

كيفيت و مقاومت بالا

كيفيت مهمترين ويژگي است كه بايد در مورد ميله هاي فولادي در نظر گرفت. اين ويژگي دليل اصلي استقبال فروشندگان قطعات فولادي از عرضه ميلگرد است. اين قطعه فولادي در كارهاي ساختماني نيز كاربردهاي زيادي دارد. البته استحكام آرماتور به كاربرد آن بستگي دارد. به عنوان مثال ميلگردهاي مورد استفاده در ساختمان سازي بايد از استحكام بيشتري نسبت به ميلگردهاي ساده مورد استفاده در صنعت خودروسازي برخوردار باشند.

يكي از ميلگردهاي مهم مورد استفاده ميلگرد آلياژي است. همانطور كه از نام آن پيداست، ميلگرد آلياژي از فولاد آلياژي ساخته شده است.

سازگاري، انقباض و انبساط، مزيت ميلگرد معمولي نسبت به ساير مواد اوليه

تقويت كننده بايد با روش هاي مختلف مورد استفاده سازگار باشد. پيش از اين، سازگاري آرماتورها با شرايط مختلف دغدغه اصلي خريداران نبود، اما با گذشت زمان و شكنندگي ساير مصالح در طول زمان، اهميت اين مزيت نسبت به آرماتورهاي صنعتي معمولي مشخص شد.

ويژگي دوام آرماتورهاي آجدار به ويژه در مناطق لرزه خيز بيشتر مورد توجه قرار گرفته است. براي استحكام ساختمان، آرماتور بايد با شرايط آب و هوايي مختلف سازگار باشد. براي انتخاب آرماتور بايد به كاربري آن و شرايط آب و هوايي محل مورد نظر توجه كرد.

مقدار ضخامت آرماتور ساده

ضخامت آرماتور معمولي را مي توان مهمترين مشخصه آن دانست. اين ويژگي در فروش آرميچر تاثير مستقيم دارد. زماني كه مي خواهيد آرماتور را انتخاب كنيد بايد علاوه بر شرايط مختلف استفاده به ضخامت آن نيز توجه كنيد.

از ميلگردهاي ضخيم براي مهندسي عمران و ساخت و ساز استفاده مي شود، در حالي كه ميلگردهاي معمولي با ضخامت كمتر در خودروسازي و ساير صنايع سبك استفاده مي شود. در اين شرايط، ضخامت آرماتور مي تواند از 6 تا 60 ميلي متر متغير باشد.

انعطاف پذيري تقويت

به طور كلي قطعات فولادي به دليل سازگاري و انعطاف پذيري مورد توجه قرار مي گيرند. اين ويژگي فولاد استفاده از آن را در صنايع مختلف آسان مي كند. هرچه فولاد انعطاف پذيرتر باشد، برش و شكل دادن آن آسان تر است.

در هر صورت شكل پذيري بالاي فولاد مستقيماً بر كيفيت آن تأثير مي گذارد و باعث برتري آن نسبت به ساير مواد مي شود. با اين وجود در انتخاب ميلگردهاي فولادي بايد به كاربرد نهايي آن توجه كنيد و ميلگردها را بر اساس نياز خود انتخاب كنيد.

كاربرد نهايي تقويت

مهم ترين نكته اي كه در انتخاب ميلگرد بايد به آن توجه كرد، استفاده نهايي آن است. استفاده نهايي از ميلگرد مي تواند ويژگي هاي مورد انتظار شما و ميزان هزينه اي كه بايد براي آن بپردازيد را تعيين كند. با دانستن ويژگي‌هايي كه بايد انتظار داشته باشيد، مي‌توانيد هزينه‌هاي مناسب را پرداخت كنيد و موارد اضافي را كاهش دهيد.

يكي از ميلگردهاي ساده كه كاربردهاي فراواني دارد، ميلگرد ترانس يكي از ميلگردهايي است كه براي ساختمان هايي استفاده مي شود كه نماي نهايي آن مهم است و زيبايي نهايي كار را تداعي مي كند.

انواع ميلگرد آجدار و ساده از پرطرفدارترين و مهم ترين پروفيل هاي فولادي موجود در بازار سخت افزار هستند كه در تمامي پروژه هاي ساختماني و ساختماني مورد استفاده قرار مي گيرند. معمولاً براي تقويت سازه در قسمت هاي فونداسيون و قاب از آرماتور استفاده مي شود. بنابراين ارزيابي و ارائه آرماتورهاي لازم سازه اولين قدم در ساخت و ساز ساختمان است. لوله كشي را مي توان به روش هاي مختلفي خريداري و آماده كرد كه هر كدام مزايا و معايبي دارند. در زير با معرفي روش هاي مختلف به بررسي بهترين روش خريد ميلگرد مي پردازيم.

از درب كارخانه ارزان بخريد

بازار سخت افزار مملو از واسطه ها و دلالان است كه بسياري از آنها فقط مي خواهند از معاملات سود ببرند. به همين دليل تفاوت قيمت ميلگرد از درب كارخانه تا كف بازار گاهي مي تواند بسيار زياد باشد. بنابراين بهترين راه براي خريد ميلگرد ارزان اين است كه واسطه ها را كنار بگذاريد و مستقيم از كارخانه ها خريد كنيد.

خريد بدون واسطه مي تواند هزينه كل پروژه را به ميزان قابل توجهي كاهش دهد. اما محدوديت هايي نيز ايجاد مي كند. خريد از كارخانه نوعي خريد عمده است. بنابراين حداقل مقدار سفارش شما بايد يك تريلر (معادل 24 تن) باشد. اگر تقاضاي شما كمتر از اين حجم باشد، ممكن است متحمل ضرر شويد.

با توجه به هزينه هاي حمل و نقل بالا، معمولاً توصيه مي شود تمامي ميلگردهاي مورد نياز پروژه را به صورت يكجا خريداري كنيد. اين روش به شما امكان مي دهد از هزينه هاي حمل و نقل مكرر محصولات جلوگيري كنيد. با اين حال، براي ذخيره مقادير زياد غذا، به انباري نياز داريد. در غير اين صورت دچار مشكل خواهيد شد.

خريد آرميچر با شركت در حراج بورس

بورس كالا يكي از مهمترين و بزرگترين بازارهاي ايران است كه بخشي از آن به خريد و فروش قطعات فولادي اختصاص دارد. براي معامله در اين بازار ابتدا بايد كد سهام را دريافت كرده و از طريق يك كارگزار مورد اعتماد خريد و فروش كنيد. خريد آرماتور از بورس تنها با ارائه مداركي مانند پروانه ساختماني امكان پذير است. شرط صدور پروانه ساختماني جلوگيري از افزايش واسطه ها و موجودي هاست.

براي خريد وعده هاي غذايي در اين قسمت از بازار سرمايه بايد در مزايده ثبت نام كنيد. به اين ترتيب، حداكثر قيمت پيشنهادي حراج خود را قبل از انجام حراج تعيين مي كنيد و با ساير خريداران رقابت مي كنيد. لازم به ذكر است شركت در مزايده امكان پذير است.

امروزه يكي از جذاب ترين راه هاي خريد، سفارش از فروشگاه هاي اينترنتي معتبر است. اين فروشگاه ها علاوه بر محصولات اورجينال و با كيفيت، خدماتي مانند مشاوره آنلاين و تحويل سفارشات را در كمترين زمان ممكن نيز ارائه مي دهند. از طرفي با استفاده از سايت هاي معتبر و منابع معتبر مانند آجين صنعت مي توانيد از قيمت روز محصولات مطلع شده و نوسانات بازار را بررسي كنيد.

شفافيت حاكم بر اين سيستم خريد و فروش به خريداران اين امكان را مي دهد كه محصولات برندها و فروشگاه هاي مختلف را با هم مقايسه كرده و بهترين گزينه را انتخاب كنند. خريد از فروشگاه هاي آنلاين نيز مي تواند در هزينه و زمان شما صرفه جويي كند. سفارش محصولات در اين سايت ها فقط چند دقيقه طول مي كشد. اين در حالي است كه براي خريد حضوري آن بايد ساعت ها به دنبال كالاي مورد نظر در بازار و در بين بسياري از عمده فروشان و شركت ها بگرديد.

https://faheemkhatri.blogspot.com/2022/11/blog-post_4.html

https://sites.google.com/view/asdasdada-d-adsa-sdsd-fs/home

https://faheemkhatri4.weebly.com/home/4119095

https://medium.com/@narif67241/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%DB%8C%D9%84%DA%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%A2%D9%84%DB%8C%D8%A7%DA%98%DB%8C-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D9%86-ad1e97f33aca

https://iqqstczuxp.wordpress.com/2022/11/05/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d9%85%db%8c%d9%84%da%af%d8%b1%d8%af-%d8%a2%d9%84%db%8c%d8%a7%da%98%db%8c-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d9%86/

https://www.liveinternet.ru/users/faheemkhatri4/post496163645/

https://www.evernote.com/shard/s356/sh/d0b48e8e-91f0-d3f1-9a42-cb8e73af38ab/fdf24dae35de61fdf7b18bbf0e8c8eee

https://app.box.com/s/2nof3k7b2lgdzkqw6bul806g2l0n11l5

https://telegra.ph/%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D9%84%DA%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%88-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D9%86%D9%85%DB%8C%D9%84%DA%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%85%DB%8C%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%AA%D9%87-%D9%88-%D8%B4%D9%81%D8%AA-11-05

راهنماي خريد بهترين آسياب قهوه در بازار

در اين پست قصد داريم راهنمايي صفر تا صد براي خريد بهترين آسياب قهوه را داشته باشيم تا شما بتوانيد با خيال آسوده و در كمترين زمان بهترين آسياب قهوه را انتخاب كنيد. قبل از هر چيز بهتر است در مورد انواع آسياب قهوه بررسي داشته باشيد تا بتوانيد گرايندر قهوه مورد نظر خود را گزينش كنيد.

انواع آسياب قهوه در بازار

• آسياب قهوه خانگي 

اين مدل آسياب همانطور كه از اسمش معلوم است بيشتر براي منازل يا كافي شاپ هاي كوچك مورد استفاده قرار مي گيرد. زيرا توانايي چندان بالايي نسبت به گرايندرهاي صنعتي ندارد. آسياب هاي خانگي بيشتر توانايي آسياب قهوه به صورت درشت و متوسط را دارد و اغلب نمي توانند آسياب قهوه را به صورت پودر نرم آماده كنند. اين مدل آسياب به منظور قهوه ترك مورد استفاده قرار مي گيرد از اين رو دستگاه آسياب قهوه خانگي كه بتواند آسياب قهوه ترك را ارائه دهد بسيار قدرتمند و حرفه اي است. قيمت گرايندر قهوه حرفه اي نسبت به دستگاه آسياب قهوه خانگي .معمولي بيشتر است.

• آسياب قهوه نيمه صنعتي 

اين مدل آسياب ها بيشتر براي قهوه فروشي ، رستوران ها، كافي شاپ ها مورد استفاده قرار مي گيرد و قدرت و توانايي آنها از آسياب قهوه خانگي بيشتر است. در اصل قدرت موتور، توانايي آسياب، درجه بندي براي انواع آسياب  به صورت ريز و درشت و ... همگي در سطح بالاتري از گرايندرهاي آسياب قهوه خانگي هستند. از اين رو به آنها گرايندر قهوه نيمه صنعتي گفته مي شود. آسياب هاي قهوه نيمه صنعتي قادر هستند در كمترين زمان بيشترين حجم قهوه را آسياب كنند. و همچنين اغلب اين دستگاه ها قابليت آسياب قهوه ترك را دارند. همان طور كه مي دانيد قيمت آسياب قهوه نيمه صنعتي .بسيار بيشتر از آسياب هاي خانگي است.

• آسياب قهوه صنعتي 

گرايندر آسياب قهوه صنعتي يكي از پرقدرت ترين و حرفه اي ترين آسياب هاي قهوه است كه بيشتر براي قهوه فروش هاي بزگ، رستوران ها و كافي شاپ هاي شلوغ كه حجم آسياب قهوه بيشتر است مورد استفاده قرار مي گيرد. آسياب قهوه صنعتي قيمت .بيشتري نسبت به دو مدل قبلي دارد. قدرت و توانايي آسياب قهوه صنعتي بسيار بيشتر از مدل هاي نيمه صنعتي و خانگي است. اين دستگاه آسياب مي تواند در كمترين زمان ممكن بيشترين حجم آسياب را در ظرفيت هاي مختلف داشته باشد. از اين رو شايد گفت بهترين آسياب قهوه است.

بهترين آسياب قهوه برقي خانگي 

مارك ها و برندهاي آسياب قهوه برقي خانگي در بازار زياد هستند و همين مساله سردرگمي براي خريد ايجاد مي كند. اما اگر شما ويژگي هاي بهترين آسياب قهوه خانگي را بدانيد به راحتي مي توانيد بهترين برند را متناسب با بودجه خود انتخاب كنيد.

• داشتن قدرت و توانايي بالا براي آسياب ( بررسي قدرت موتور)
• داشتن تيغه هاي محكم و مقاوم با مهارت آسياب يكدست و حرفه اي (تيغه هاي مخروطي - تيغه هاي تخت) (جنس تيغه بهتر است استيل يا جنس آلياژ فولادي باشد.) يكي از مهم ترين قسمت هاي يك اسياب تيغه هاي آن است زيرا اين تيغه ها هستند كه آسياب را انجام مي دهند و مستقيماٌ با دانه هاي سخت قهوه در ارتباط هستند. از اين رو بررسي تيغه دستگاه آسياب قهوه خانگي مهم است.
• داشتن درجه بندي مناسب ( هر چقدر تعداد درجات آسياب بيشتر باشد دست شما براي آسياب انواع قهوه بازتر است و بالعكس! از اين رو بهتر است آسياب قهوه اي را انتخاب كنيد كه درجه بندي مناسبي داشته باشد و بتواند نياز شما را رفع كند.
• امكان تميز كردن ساده دستگاه و قابليت شستشو محفظه قهوه ( اثرات قبلي آسياب قهوه در گرايندر باعث مي شود طعم و مزه آسياب هاي قهوه جديد تحت تاثير قرار گيرد و قهوه كيفيت لازم را نداشته باشد به همين دليل بعد از هر بار استفاده بهتر است دستگاه به دقت تميز شود اين مساله زماني كه محفظه قابل جداسازي باشد به راحتي امكان پذير است)
• توانايي آسياب يكدست و يكنواخت در هنگام آسياب بسيار مهم است زيرا قبل از دم آوري حرفه اي قهوه بايد آسياب خوبي داشته باشيد از اين رو بهتر است اين مساله را در خريد بررسي كنيد.
• قيمت مناسب نسبت به كارايي و قابليت هاي دستگاه آسياب قهوه خانگي يكي ديگر از مواردي است كه بايد به آن توجه داشته باشيد زيرا برخي آسياب ها بدون دليل قيمت بالايي دارند و كارايي لازم را نيز ندارند و برعكس به همين دليل براي بررسي قيمت گرايندر قهوه بهتر است مقايسه اي بين عملكرد آنها با يكديگر داشته باشيد تا بتوانيد بهترين آسياب قهوه را با توجه به بودجه خود انتخاب كنيد.

بهترين آسياب قهوه صنعتي و نيمه صنعتي 

همانطور كه مي دانيد يك گرايندر قهوه صنعتي و نيمه صنعتي بايد براي به يدك كشيدن بهترين  داراي ويژگي هاي منحصر به فردي باشد از جمله:

• گرايندر قهوه صنعتي و نيمه صنعتي حتماً بايد داراي فن خنك كنندگي باشد. چرا فن خنك كنندگي براي گرايندرهاي صنعتي و نيمه صنعتي ضرورت دارد؟ شايد اين پرسش براي شما هم مطرح باشد. همانطور كه مي دانيد گرايندرهاي صنعتي براي حجم زيادي از قهوه مورد استفاده قرار مي گيرند از طرفي دانه هاي قهوه سخت هستند در اثر كاركرد دستگاه به صورت ناخودگاه در طولاني مدت دستگاه گرم مي شود و همين گرما مي تواند بر روي كيفيت قهوه اثر بگذارد (باعث برشته شدن قهوه شود) به همين دليل لازم است دستگاه مدتي متوقف شود تا دما و گرماي آن كاهش يابد و اين باعث زمان بر بودن كار مي شود. اين در حالي است كه دستگاه هايي كه داراي فن خنك كنندگي هستند به راحتي مي توانند بدون مشكل در ساعات زيادي بدون هيچ مشكلي كار كنند.
•  آسياب هاي قهوه صنعتي و نيمه صنعتي بايد تيغه هاي مستحكم و قدرتمندي داشته باشند و البته دقيق نيز باشد. اگر تيغه ها از جنس استيل و فولادي باشند بهترين حالت ممكن است. اما دقت تيغه كاملاً به شكل و نحوه حركت آن وابسته است. اگثر دستگاه هاي قهوه صنعتي از تيغه هاي تخت بهره مي برند. البته همين جا بايد يادآوري كنم برخي از برندهاي آسياب قهوه صنعتي و نيمه صنعتي قدرت آسياب قهوه ترك را ندارند و نمي توانند آسياب هاي پودري و ريز آماده كنند. به همين دليل بايد قبل از خريد آسياب قهوه صنعتي اين مساله را مورد بررسي قرار دهيد.
• قدرت گرايندر هم يكي ديگر از ويژگي هاي مهم محسوب مي شود. رابطه مستقيمي بين قدرت موتور و عمر و دوام دستگاه برقرار است زيرا هر چقدر قدرت بيشتر باشد استهلاك كمتر است و فشار كمتري به دستگاه وارد مي شود. علاوه بر اين شما مي توانيد در كمترين زمان ممكن بهترين بهره وري را داشته باشيد.
• هاپر يا مخزن بزرگ كمك مي كند تا شما حجم بيشتري از قهوه ار يكجا آسياب كنيد همچنين بايد هاپر قابليت جدا شدن و شستشو داشته باشد در غير اين صورت كيفيت و خروجي كار شما عالي نخواهد بود. اكثر گرايندرهاي صنعتي بين 3 تا 5 كيلو گرم ظرفيت هاپرشان است.
• داشتن تنوع درجات بخصوص در گرايندرهاي صنعتي يك ضرورت است زيرا شما بايد بتوانيد براي انواع دستگاه هاي قهوه ساز پودر قهوه آماده كنيد در غير اين صورت دستگاه كاربردي نيست! به همين دليل بايد درجه زبري و نرمي متنوعي در دستگاه تعبيه شده باشد تا هر نوع آسيابي را امكان پذير كند.
• انتخاب بدنه محكم و مرغوب را هم فراموش نكنيد بسياري از آسياب ها متاسفانه جنس بدنه مرغوبي ندارند و شايد در نگاه اول اين مساله چندان مهم نباشد اما در نظر داشته باشيد به مرور زمان اثرات قهوه بر روي بدنه ظاهر مي شود اگر بدنه جنس مرغوبي نداشته باشد اين اثرات ماندگار خواهند بود و باعث از بين رفتن زيبايي ظاهري آسياب شما مي شوند پيشنهاد ما انتحاب آسياب هايي از جنس فلزي با پوشش استاتيك مي باشد.
• آسياب قهوه صنعتي با كمترين پرتي هم يكي ديگر از ويژگي هاي بهترين گرايندر قهوه صنعتي و نيمه صنعتي است. يك اسياب معمولي حدوداً بين 200 تا 300 گرم پرتي را دارد اين در حالي است كه آسياب هاي قهوه حرفه اي اين مساله به حداقل يا به صفر مي رسد. با توجه به اينكه دانه هاي قهوه گران هستند در آسياب هاي پشت سر هم، اين فرآيند باعث صرفه جويي اقتصادي مناسبي است.
• طراحي ظاهري و داشتن رنگبندي متنوع هم مي تواند از آيتم هاي مهم باشد بخصوص كه قرار است براي مكان هايي همچون قهوه فروشي و كافي شاپ ها به عنوان دكور استفاده گردد.
• ضمانت و خدمات پس از فروش هم از ديگر از فاكتور هاي مهم يك دستگاه آسياب قهوه صنعتي مي باشند. همانطور كه مي دانيد دستگاه هاي گرايندر با كاركرد زياد نياز به تعمير و نگهداري پيدا مي كنند و بايد قطعاتي از آنها عوض شود؛ اگر اين قطعات در بازار موجود نباشد و يا در صورت وجود با قيمت نجومي ارائه شود مقرون به صرفه نخواهد بود.
• قيمت اسياب قهوه صنعتي يكي از خوصوصياتي است كه با در نظر گرفتن فاكتورهاي ياد شده بالا پايين مي شود.

 آسياب قهوه صنعتي ايراني  بخريم يا خارجي ؟ چرا؟

همانطور كه مي دانيد قيمت انواع آسياب قهوه خارجي بسيار بالاتر از ايراني است. از طرفي آسياب قهوه با برندهاي خارجي به دلايل خاصي پشتيباني و خدمات پس از فروش ندارند. به همين دليل بعد از بروز مشكل يا خرابي شما بايد هزينه هاي زيادي را براي تهيه قطعه و لوازم پرداحت كنيد و در برخي از موارد بايد دستگاه جديد جايگزين نماييد از اين رو پيشنهاد ما خريد آسياب قهوه ايراني است زيرا اين مشكلات را نخواهد داشت. خوشبختانه صنعت قهوه و آسياب قهوه رشد چشمگيري داشته و صنعتگران توانمند توانسته اند آسياب هاي عالي را عرضه كنند. يكي از برندهاي مطرح آسياب قهوه در ايران برند يوكار است. آسياب قهوه يوكار با داشتن تمام ويژگي هاي مهم توانسته يكي از بهترين آسياب هاي ايراني در كشور باشد. براي اطلاع از مشخصات آسياب قهوه يوكار يا ديدن قيمت گرايندهاي قهوه يوكار مي توانيد به وب سايت اين مجموعه سر بزنيد.

منبع: https://canvas.apu.edu/eportfolios/2946/as/______

تا به امروز شبكه هاي اجتماعي زيادي در دنيا معرفي شده اند كه كاربران در آنها مشغول به فعاليت مي باشند. شبكه هايي مانند؛ توييتر، فيسبوك، لينكدين. اما اگر شما كمي دقت به خرج دهيد مي بينيد بيشتر اطرافيان شما، از شبكه اجتماعي اينستاگرام استفاده مي كنند. راحتي استفاده از اين پلتفرم باعث شده تا جايگاه ويژه اي نزد كاربران پيدا كند. در اين پلتفرم مي توان به آساني تصاوير و ويديوهاي خود را با دوستان و آشنايان خود به اشتراك بگذاريد.

اينستاگرام داراي بخش هاي مختلفي مي باشد. بيشترين بخشي كه كاربران با آن سر و كار دارند، قسمت followers و following مي باشد. در قسمت فالوورز شما مي توانيد افرادي كه پيج شما را دنبال مي كنند را ببينيد و قسمت فالووينگ مربوط به پيج هايي مي باشد كه شما آنها را دنبال مي كنيد.

در روزهاي اول نصب اين پلتفرم كار سخت تر مي باشد. يك پيج موفق در اينستاگرام براي ماندگاري و رشد بيشتر نيازمند داشتن فالوورهاي بالا مي باشد. براي محقق ساختن اين امر شما بايد اصول كار در اينستاگرام را بدانيد. بسياري از افراد براي بالا بردن رقم فالوورهاي خود اقدام به خريد فالوور فيك مي كنند. برخي ديگر نيز از ربات ها كمك ميگيرند تا در ظاهر فالوورهاي پيجشان بالا رود. بايد بدانيد اينكار در آخر به ضرر شما خواهد شد. هوش مصنوعي در اينستاگرام متوجه فعاليت ربات گونه شما مي شود و ممكن است پيج شما را ببند. سعي كنيد با استفاده از الگوريتم معين شده اينستاگرام پيش رويد تا نتيجه حاصله برايتان مفيد واقع شود. اين كار زمانبر مي باشد و در ماه هاي اول شما شاهد رشد كمي در پيج خود خواهيد بود، اما عجله نكنيد زيرا به مرور زمان حساب شما با رعايت اصولي كه پيش گرفتيد رشد خواهد كرد و به افراد بيشتري نشان داده خواهد شد.

در ادامه همراه ما باشيد تا چند راهكار اصولي براي افزايش سريع فالوور اينستاگرام را براي شما بازگو كنيم.

8 ترفند افزايش فالوور اينستاگرام

1.لايك كردن پست هاي ديگران

يكي از راه هاي بالا بردن فالوور لايك كردن پست افراد حوزه مربوطه مي باشد. سعي كنيد با لايك كردن و كامنت گذاري تعامل خود را با ديگران بالا ببريد تا آنها نيز با شما تعامل برقرار كنند. حتما در زير پست هاي ديگران كامنت هاي تخصصي بگذاريد تا احتمال پين شدن كامنت شما برايتان به ووجود آيد. زمانيكه كامنت شما پين شود، تعداد افراد بيشتري پيج شما را مي بينند و در نتيجه اگر محتواي پيج شما مفيد و كاربردي باشد اقدام به دنبال كردن شما مي كنند.

شما حتي مي توانيد در قسمت نظرات ديگر پيج ها به سوالات كاربران پاسخ دهيد. اينكار را بصورت محدود انجام دهيد تا صاحب آن حساب شما را بلاك نكند.

2.بيوگرافي مختصر و عالي

نوشتن يك بيوگرافي عالي از ملزمات يك پيج اينستاگرام مي باشد. در قسمت بيو شما مجاز هستيد تا 150 كاراكتر اعم از حروف و اعداد بنويسيد. براي نوشتن بيو كم خلاق باشيد و سعي كنيد مختصر ولي جامع اهداف پيج خود را بيان كنيد. اين نوع بيوگرافي ها احساس بهتري به كاربران مي دهند و در بسياري از موارد داشتن يك بيوگرتفي مناسب دليل فالو كردن افراد مي باشد.

3.پاسخگو باشيد

زمانيكه به دنبال بالا بردن و قوي كردن پيج اينستاگرام خود هستيد، حتما بايد پاسخگو سوالات كاربران باشيد. بسياري از حساب ها در اينستاگرام وجود دارند كه پاسخگو سوالات مشتريان خود نمي باشند. با اينكار فقط به خودتان لطمه مي زنيد، زيرا كاربران در صورت بي جواب ماندن سوالاتشان شما را آنفالو مي كنند. سعي كنيد تمامي كامنت ها و سوالات فالوورهاي خود را در سريعترين زما پاسخ دهيد تا حس اعتماد را در آنها ايجاد كنيد. سعي كنيد با لحن زيبا از دنبال كنندگان خود قدر داني كنيد تا حس خوبي به آنها منتقل كنيد. با اينكار شما مي توانيد اين اميد را داشته باشيد كه به واسطه مخاطبان خود به افراد بيشتر ديگر معرفي خواهيد شد.

4.فالو كردن ديگران

يكي از بهترين ترفندهاي افزايش فالوور فالو كردن ديگران مي باشد. زمانيكه كسي را فالو مي كنيد متوجه شما مي شود و در صورتي كه پيج جذابي باشيد او هم اقدام به فالو كردن شما مي كند. سعي كنيد افرادي را دنبال كنيد كه در حوزه فعاليت شما مشغول به كار هستند. اين افراد مخاطبان هدف شما هستند. با اينكار به اينستاگرام مي فهمانيد كه حوزه فعاليت شما چه افراد و پيج هايي هستند.

5.استمرار در پست گذاري

براي اينكه پيج شما روند صعودي داشته باشد سعي كنيد حتما به صورت مستمر پست بگذاريد. اينكار براي تمامي حساب ها ضروري مي باشد. سعي كنيد در طول هفته پست جديد منتشر كنيد. بهتر است هر روز در قسمت استوري فعاليت داشته باشيد.

حتما زمان مناسب براي انتشار پست هاي خود را پيدا كنيد. گذاشتن پست در زمان مناسب باعث بالا رفتن تعامل كاربران با محتواي شما مي شود.

6.تگ كردن افراد

يكي از ترفندهاي افزايش فالوور تگ كردن افراد مي باشد. زمانيكه مي خواهيد پست و يا عكسي را منتشر كنيد مي توانيد افرادي را تگ كنيد. شما مي توانيد از افراد موثر براي اينكار استفاده كنيد. با اينكار شما مي توانيد به راحتي با ديگر افراد تعامل برقرار كنيد. اما در مورد استفاده از اين ويژگي زياده روي نكنيد.

7.گذاشتن ويدئو در اينستاگرام

حتما در كنار عكس ها از ويدئو نيز براي پست ها و استوري هاي خود استفاده كنيد. تنها %10 از محتواي اينستاگرام متعلق به ويدئوها مي باشد. سعي كنيد از ويدئوهاي با كيفيت بالا در محتواهاي خود استفاده كنيد. گذاشتن ويدئو مي تواند احساس خوبي را به كاربران شما منتقل كنند.

8.استفاده از لايو

يكي از ويژگي هاي جذاب اينستاگرام گذاشتن ويدئو زنده در استوري مي باشد. شما مي توانيد به صورت زنده از طريق لايو با دنبال كنندگان خود ارتباط برقرار كنيد. اين ويژگي تاثير زيادي براي رشد كسب و كارها به وجود آورده است. مدت زمان لايو 1 ساعت بوده كه اخيرا تا 4 ساعت نيز افزايش يافته است. زمان گرفتن لايو اينستاگرام يك اعلان براي فالوورهاي شما مبني بر شروع لايو شما مي فرستد. از اين طريق كاربران مطلع خواهند شد كه شما در حال لايو گرفتن هستيد. در قسمت لايو فالوورها قادر خواهند بود سوالات خود را از شما بپرسند و لايو شما را لايك كنند. با اينكار تعامل حساب شما بالاتر مي رود.

http://www.fxstat.com/en/user/profile/Faheemkhatri4-278208/blog/37217177-Make-A-Social-Media-Marketing-Splash-Through-These-Great-Ideas

http://faheemkhatri4.bloggersdelight.dk/2022/09/05/make-social-media-marketing-your-oyster-with-our-techniques/

https://biiut.com/read-blog/9736

https://theomnibuzz.com/make-social-media-marketing-your-oyster-with-our-techniques/

https://www.click4r.com/posts/g/5846194/make-social-media-marketing-your-oyster-with-our-techniques

https://blogfreely.net/faheemkhatri4/make-social-media-marketing-your-oyster-with-our-techniques

http://y8space.com/members-2/faheemkhatri4/activity/3962492/

https://zenwriting.net/faheemkhatri4/social-media-for-businesses-how-to-market-properly

https://postheaven.net/faheemkhatri4/social-media-for-businesses-how-to-market-properly

https://blog.storymirror.com/read/mze96iig/social-media-for-businesses-how-to-market-properly

https://beterhbo.ning.com/profiles/blogs/social-media-marketing-what-you-need-to-know-today

http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/members/faheemkhatri4/activity/346651/

https://www.homify.co.uk/ideabooks/8989035/social-media-marketing-what-you-need-to-know-today

https://writeablog.net/faheemkhatri4/social-media-marketing-what-you-need-to-know-today

https://graph.org/Social-Media-Marketing-What-You-Need-To-Know-Today-09-05

https://www.launchora.com/story/social-media-marketing-what-you-need-to-know-toda

https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/social-media-marketing-tips-for-building-a-business

http://community.runanempire.com/index.php?p=/discussion/289127/social-media-marketing-tips-for-building-a-business?new=1

https://addandclick.com/read-blog/92212

http://mnuhammadzaid1.unblog.fr/2022/09/05/we-have-the-social-media-marketing-strategies-you-cant-go-on-without/

https://www.dailystrength.org/journals/we-have-the-social-media-marketing-strategies-you-cant-go-on-wit